こんにちは。
ハートリボーンの堀です。
いつもメールを読んでいただき
ありがとうございます！
先日のランチと夜ごはん♪の話ですが、、、
ランチは事務所のある
船場センタービルのせんば自由軒で
名物「インディアンカレー」ではなく
「ハイシオムライス」を。
(インディアンカレーは辛くて
食べれませんでした）
夜は事務所近くの
「やまのや市場」という居酒屋さんで
いつもの「刺身盛り合わせ」を頂きました。
贅沢な1日でしたが・・・
実は
わたくし、
昔は食べることに
興味がなかったんです！
だから、
・わざわざ並んで食べるなんて！
・空腹感が紛らわせれるなら
スナック菓子でもOK
・人と一緒に食べることに
意味を見出せない
なんて思っていました。
だから
好き嫌いも
とっても多かったです。。。
今では、
・美味しいものは多少並んでも食べたい
・せっかく食べるんだから
美味しいものを食べたい
・みんなとご飯と食べると楽しい♪
と思えるようになり、
好き嫌いも
随分と減りました。
どうやって改善したかと言うと・・・
「食べること≠楽しい」
を
「食べること＝楽しい」
という方程式に変えたんです♪
その為に活用したのが
心理学です。
えっ!?
と思われたかもしれませんねー
「心理学が
こんなことに使えるなんて・・・」
でも
使えるんです！
日常生活に活かされてこその
心理学です。
そんなお話も
今行っている
「７つのカラーセラピー」の
体験会ではお話ししようと思います。
(食べ物のお話はしていませんが)
それでは、また♪
堀 登希子
追伸
1月末より
「７つのカラーセラピー
完全マスターコース」第9期
の募集もスタート予定です。
どうぞお楽しみに♪
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心理カウンセラー
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堀 登希子
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