デトックスは体内のお掃除をする目的ですが、ダイエットにも繋がります。
デトックス終了後の体重は５１.０キロでした。
デトックス始めの体重が５２.５キロでしたので
１.５キロの減量です。
人肌温度のティーを飲んでいますと、身体も暖まります、いつもより体が敏感になりますので、スムージーを作る材料も、常温で使う事をお勧めします。急に冷たいものを入れると、体がビックリして腹痛の原因になります。腹痛や下痢になった時は、体を温めて下さい。お味噌汁は体も温まり、発酵食品が腸内環境も整えてくれます。
お仕事や予定が入っている方は、スケジュールをこなしながらデトックスをすることになりますが、初めての方は、予定を入れずに体調を見ながらすることをお勧めします。
デトックス中は心身ともにバランスがとられていくため、少なくとも３０分は自分の時間をとって瞑想したり、好きなものをノートに書いて自分のスピリッツに触れ、気分良く過ごしてみて下さい
コメディー映画を見るのもいいですし、お散歩したり、キャンドルやお香をたいてみたり、ただただリラックスして過ごしてください。
デトックス終了後は、体が軽くなった分、振動数も上がります。
デトックスをすることで、一度リセットされますので、暴飲暴食、甘いものばかり食べるなど、今までの食習慣のパターンが変えやすくなります。
１２月は忘年会、クリスマスと何かと、食べる機会が増える時期ですが、出来る範囲でデトックスして新しい年を、お迎えください。
私が使っている商品はロサンゼルスにあるAmerican Botanical Pharmacy のものです。地球人の未来にあたるバシャール、宇宙人お墨付きの会社です。(笑) 👽
バシャールのプライベートセッションも行きましたが、無限にある並行世界から、自分が望む世界にシフトするには、自分のガイドからのサインがとても大切です。デトックスすることで身体の詰まりが取れて、エネルギーが豊かに流れてきます。宇宙からの情報をダウンロードしたり、ガイドからのサインにも気づきやすくなります、これからのアセンションは今までと違い大きく変化します。このアセンションをスムーズに移行する方法の一つにデトックスをして下さいと話しています。
もう一つはワクワクすることを選んでいくことです。💫
あとは決断です。やりたくないことはしないということです。
２０２２年新しい自分で、堂々と好きな方向にシフトして行きましょう🌈
ここに深い愛があります🎶
ここにも🎶
ほらここにも💚
