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今日は4/1
新年度の始まりですね！
生活が変わるよって方も多いと思います
我が家も変化がある4月です
新しい場所に踏み出す今 どんな心境ですか？
楽しみ？
緊張？
不安？
たくさんの気持ちが入り交じっているかなと思います
落ち着かない気分になりますよね？
そんな時に試してみて欲しいのはグリーンを意識して深呼吸すること！
グリーンはバランスというメッセージがある色
そして 胸のあたりの色です
緊張すると呼吸が浅くなりがちじゃないですか？
バランスというメッセージから 意識することで緊張した気持ちを安堵とまではいかなくても フラットにしようとしてくれる効果があると思っています
グリーンを意識しながら深呼吸を繰り返すことで 緊張をフラットに 浅くなってる呼吸もフラットに出来ると思っています
そろそろお出掛けの方も多いかな？
試して 緊張を少しでも和らげて 頑張っていきましょうね！
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今のあなたの気持ち、知ってみませんか？
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20分1カラー 2,000円(税込)
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12item suncatcher® 蓮・麻・太陽・木・鍵・Universe(小宇宙)・Dew（しずく）・Dragon(龍)・Butterfly(蝶)
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