こんにちは。
横浜・神奈川・東京でシータヒーリング＆アクセスバーズ®＆「光の手」ハンズオンヒーリング等を通し、自分を愛する事の大切さをお伝えしているハートライトです。
自己肯定感を高める、自分を愛するには、日々どうしたらいいのでしょうか？
小さなことでも、自分を大切にして、好きな事をやることを許してあげる。
例えば、ペットボトルの飲み物をそのまま飲むよりも、綺麗なグラスに注いて、飲んだ方が美味しいでしょう。
それには、手間と時間がかかるけど、その感動を味わい、喜びを増やしてあげる。
今・ここにある選択を、楽しい方へ、喜ぶ方へ、シフトする。
下記、日常に試してみませんか？
・めんどくさがらずに、丁寧に、自分を扱う。
・好きな事、興味ある事をやる。
・Noという事が罪悪感なしに言ってみる。
・我慢し過ぎない。
・無理し過ぎない。
・頑張り過ぎない。
・思考ではなく、身体の声を聴いて、休息を取る。
・ほっとする時間、リラックスタイムを作ってあげる。
・自然に触れる。
・できたことを些細なことでも認めてあげる。
・望むことを創造し続ける。
望むことを創造する方法は、シータヒーリング や アクセスバーズ で学べます。
不適切な思考のブロックを解放することで、前進できます。
自分の内面を見つめることで、知らない自分に気づき、問題だと思っていた事を理解することができるからです。
自分を否定せず、批判せず、受け入れ、よくやってると、認めてあげます。
自分には自信がなく、できない、パワーがないという事は、神様（創造主、宇宙）と分離していると思っているからです。
神性さを思い出せば、いつも自分は神様と繋がっているので、安心・安全です。
問いかけて、直観によって、最高最善なサポートを受け取れるからです。
ありがままの自分は、無条件の愛される価値があるのだから。
愛と光と感謝を込めて。
（募集中のセミナー＆講座）
★シータヒーリング基礎ＤＮＡセミナー 10:00～16:45
11/16(火)11/17(水)11/24(水)横浜（関 内）⇒詳細・ご予約
12/25(土)12/26(日)12/27(月)横浜（上大岡）⇒詳細・ご予約
★アクセスバーズ1day講座 10:15～18:15
11/13（土）横浜（中 川）⇒詳細・ご予約
11/20（土) 横浜（金沢区）⇒詳細・ご予約
11/25（木）横浜（中 川）⇒詳細・ご予約
11/28（日）横浜（中 川）⇒詳細・ご予約
12/２ （木）横浜（中 川）⇒詳細・ご予約
＊講座を受講されたお客様のお声はこちら。個人セッションのお声はこちら。
＊ﾘｸｴｽﾄ開催も可能（公民館など公共施設）3.5時間を2日間でも催も可能。
ご希望の方はこちら。
＊親子参加の場合14際以下は無料。15歳～17歳の方は半額
★アクセスエナジェテック・フェイスリフト講座 10:15～17:15
12/16(木)横浜（中川）⇒詳細・ご予約 （リクエスト開催）
※下記、リクエスト開催も承ります。（対面＆オンラインで）
リクエストのお申し込みはこちらです。
（シータヒーリングセミナー）
基礎DNA：応用DNA：ディグ・ディーパー：豊かさと願いの実現：ゲームオブライフ：ソウルメイト：リズム：
レインボーチルドレン：アニマル：プラント：アナトミー：病気と障害：DNA3：存在の層：
あなたと創造主：あなたとあなたのインナーサークル：あなたと地球
ライトボディアクティベーション、クリスタルレイアウト