理不尽なことを言われたら？
先日、知人と話していてこんなことがありました。
職場の上司が担当が違うのに、
文句を言ってくるというのです。
それも何度も、何度も。
その人は、
「なんで自分にばっかり！！」
と内心思いながらも、
黙って聞いていたそうなんです。
その後、メールで人事担当に、
その上司の理不尽なことを書いて送ったそうです。
知人は、「こんなこと結構あるよ〜。」
と。
うん、
黙って聞いていた気持ちはわかります。
波風立てたくないものね。
けれど、
黙って聞いている人は、
また、他の理不尽な人が現れたら、
同じ結果を招いてしまうのです。
そう！！
ズバリ言います！！
あなたは、感情のゴミ箱じゃない！！
嫌なことは、嫌だと態度で示さないと、
同じことが何度も繰り返されます。
場所を変え、人を変え。
どうして、黙って聞いてしまうと
思いますか？
嫌な思いをしているのに、
繰り返ししている行動。
それは、幼い頃、
子供の頃に身につけたパターンなんです。
例えば、幼い頃にね、
お母さんに理不尽なことを言われたり、
態度を取られたことがあったとします。
それも、日常的に。
初めは、
「嫌だ」
と態度で示すことが出来たかもしれません。
けれど、
態度で示したら、
ますますエスカレートしたら？
理不尽なことを言われ続けたら？
そのうち、
黙って聞いていた方が、
自分自身が傷つかないということを学びます。
それから、理不尽なことを言われたら
黙って聞くという方法を身に付けるのです。
その方法を、大人になってからも
やり続けます。
すると、お母さんに似た人に
この人は、不満をぶつけても大丈夫な人！
という位置付けにされてしまうのです(T ^ T)
人は、本能で目の前の人の本質を見抜きます。
「もう感情のゴミ箱は嫌！！」
そう気づけたなら、大丈夫！
あなたが、
これまで理不尽なことを言われてきたとしても大丈夫です！
これから、理不尽なことを言われたら、
嫌な態度を示すという方法を身につけていけばいいのです。
初めは、顔に出す練習！
まずは、鏡を見て、
嫌だという顔づくりをしてみましょう。
相手に嫌だという態度を示すことが
自然に出来る人は、
幼い頃に、そんな態度を示しても
親が受け止めてくれる、
安心、安全なんだという感覚がわかっている人です。
あなたが嫌だという態度を示しても、
「お母さんじゃないから、大丈夫。」
とインナーチャイルドに伝えてあげましょう。
今の気持ちからわかるインナーチャイルドチェック診断
こちらから↓
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/4872
LINE 公式アカウント始めました。
お友達登録はこちらへどうぞ♡↓
追加の際、スタンプを一個送ってくださると嬉しいです♡
どんなに自分を好きになれないあなたでも
愛されて大切にされるための
５つの魔法
ヴィーナスチェンジセラピスト かずえ
｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
↓
あなたに、たくさんの幸運の女神が
微笑みますように・・・・・・
そして、すべての良きことが
雪崩のごとく起きますように……
LINE @始めました。
お友達登録はこちらへどうぞ♡↓
【ネット開催】最強のインナーチャイルドワークショップ
最強の
ワークショップでご自分一人で癒す限界を
突破していきましょう！
どんなに自分を好きになれないあなたでも
愛されて大切にされるための
５つの魔法
ヴィーナスチェンジセラピスト かずえ
｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
↓
あなたに、たくさんの幸運の女神が
微笑みますように・・・・・・
そして、すべての良きことが
雪崩のごとく起きますように……