クンダリー二ヨガ
月に一度、心身のメンテナンスとエネルギーチャージにクンダリー二ヨガへ行っています🧘♀️
体にある7つのチャクラ。体の真ん中を通るエネルギーセンターであるチャクラを開くことにより、体に流れるエネルギーが全身にうまく流れるようになるので、チャクラのバランスを整え、体全体のバランスを、整えます。
また、エネルギーが上昇することで、心と体のバランスを整えるため、ストレスが原因と言われる、自律神経失調症やうつ病などにも効果的です。
本来の生きる意味と目的を見つめなおし、エネルギーを循環させる事で、本当の心に向き合いバランスを整えさせてくれます。
💗受講者を募集しております。
ご興味のある方は、お声をお掛けくださいね❣️