開運

虹多次元療法HEARIRE(ヒーリル)

スピリチュアルセラピストのhiromiです。

(プロフィールはこちらからリボン

『はじめまして❤スピリチュアルセラピストのhiromi です。』【開運幸せな人生へ】多次元療法HEARIRE(ヒーリル)スピリチュアルセラピストのhiromiです。 はじめまして  こんな人です〈西洋占星術〉:太陽星座*…リンクameblo.jp

 

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イエローハーツこちらは大好きな

葉祥明(ようしょうめい)さんの

熊本県阿蘇山の麓にある

美術館に先日お邪魔した時の写真ですイエローハーツ

 

 

葉祥明さんは

詩人・画家・絵本作家

 

 

 

「生命」「平和」

人間の心を含めた

地球上のさまざまな問題をテーマに

創作活動を続けています。

 

 

 

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しあわせの法則

 

人は、

 

 

 

 

自分で自分を創ってる

 

 

 

 

そのことに気づいた時

 

 

 

 

あなたは、

 

 

 

いかようにも

 

 

 

 

自分を創り変えることが

 

 

 

 

できることを知るでしょう

 

 

自由に心

 

 


羽ばたかせよ

 

 

 

心を狭く小さい所に

 

 

 

閉じこめるな!

 

 

 


この世に起こる全てのことが



 

 

君に何かを教えようとしている

 

 

 

 

大きな出来事は勿論

 

 

 

 

どんな小さな事でさえ

 

 

 

君の気づきを促している

 

 

 

それら全てが

 

 

 

君の成長のためなんだ

 

 

 

 

自由でなかったら

 

 

 

人間として

 

 


生きたことにならない

 

 

 

制限された人生は

 

 

 

人生のひとかけらに過ぎない

 

 

 

しかし

 

 

 

外なる自由さえ

 

 

 

内なる精神の自由に比べれば

 

 

 

自由というものの

 

 

 

ほんのひとかけらに過ぎない

 

 

 

「自由」とは

 

 

 

「生きる」とは

 

 

 

同じ意味です

 

 



 

 

大切なのは

 

 

 

あなたが他人から

 

 


そう見て欲しい自分である

 

 


ことではなくて

 

 


あなたがあなたらしく

 

 

自然なあるがままの

 

 

自分でいることだ

 

 

 

 

あなたが生き方を変えると

 

 

あなたに必要でない人

 

 

あなたの人生から去っていき

 

 

あなたが必要でない物

 

 

あなたから去っていきます

 

 

しかしそれは悲しいことではありません

 

 

 

 

本当に必要な人やものは残るし

 

 

また新たなものも必ず

 

 

やってくることに



なっていますから

 

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「多次元療法」は、

自然療法にて

 

 

 

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生まれたときから

植え付けられた

 


 

家庭環境や社会の

出来上がった

 

 

常識や非常識に

捉われず、

 

 

自分自身の

本当に生きたい人生のために

 

 

持っている可能性、

使命に気づいて、

 

 

 

自分らしく生きて

幸せ人生へ

 

 

多次元療法では、

 

 

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今日もあなたの世界が愛と平和で

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ありがとうございます。

 

 

だいじょうぶです。

きっと大丈夫です。

 

 

あなたの思いが天まで届き

素敵な人生が待っていますよ。

 

 

 

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身体も心も癒しながら

幸せを導き

人生が好転するメソッドハート

 

 

それが【多次元療法】です。

 

 

人間パワースポットと呼ばれ

話をするだけで運があがる!!

スピリチュアルセラピストの私だからできる?キラキラ

 

 

いえいえ

誰でもできますキラキラ

「安心」「安全」なメソッドです照れ

 

 

 

 

あなたは今、

 

 

「自分の好きなことしていますか?」

 

 

 

「自分の人生を生きていますか?」

 

 

 

人間

 

 

 

【生きるということへの欲】 

 

 

 

 

を捨てた時

 

 

 

本当に

 

 

 

自分のなりたい姿

 

 

 

【願望】がでてくるそうです。

 

 

 

 

 

言い換えると、

 

 

 

「死を覚悟した瞬間」

 

 

 

 

もっと簡単に言うと

 

 

 

「明日死ぬと言われた時」

 

 

 

(いつ死んでもいいと思える生き方を決意した時)です。

 

 

 

 

その時、

 

 

 

 

あなたは

 

 

 

「だれといますか?」

 

 

 

「どこにいますか?」

 

 

 

「何をしていますか?」

 

 

 

「なんのために時間を使っていますか?」

 

 

 

イメージできますか。

 

 

 

 

 

望む未来を引き寄せたいと

 

 

 

 

多くの人が

 

 

 

 

思っています。

 

 

 

 

それでも引き寄せれていない人が

 

 

 

 

たくさんいるのは

 

 

 

 

本当に望む未来が明確でないから

なのです。

 

 

 

 

 

 

梅雨というのは、

 

 

 

「自分を知り、

自分のからだと心を愛するのに

最適な時期です。」

 

 

 

自分のなりたい姿【願望】を

知って

 

 

 

イメージを膨らませていきましょう。

 

 

 

そのイライラやもやもやは

 

 

 

自分の人生を生きたいと願う気持ちの

 

 

 

あらわれです。

 

 

 

他人の人生を生きることを

 

 

 

手放す絶好のタイミングが来ました。

 

 

 

「あなたはあなた」

 

 

「わたしはわたし」

 

 

 

みなさんが

 

 

自分の人生を歩める

 

 

 

かろやかで心豊かな自分で

 

 

ありますように♡

 

 

 

 

もちろん「頑張り屋さん」であることは、

 

 

 

とても素敵なことです。

 

 

 

ただし、

その人の負担にならない

「頑張り」でなくてはなりません。

 

 

 

 

はじめのうちは、

「頑張る」でなんとかなりますが、

 

 

 

 

ずっと続けると

体は固さを増していきます。

 

 

 

いずれバランスを乱したままでいると、

 

体が固まって、

 

 

 

なんとも言えないしんどさや

不調を抱えることになるのです。

 

 

 

固まったままでは力を発揮できず

不調を抱えたままになりがちな私たち。

 

 

 

つい頑張りすぎな私たち。

 

 

 

一緒に養生して

その不調やしんどさから解放されませんか?

 

 

 

今まで無意識にあなたをしんどくさせていた

 

 

「頑張る」を、

 

少しずつ「養い整う」にシフトさせて、

 

 

自分を愛する

お作法を身につけていきましょうキラキラ

 

 

 

 

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前回書いた【比べない】について、

他人と自分を比べない方法です。

→その時の記事はこちらから

リボン 比べない  リボン 比べない②

 

 

みなさんは、

他人と比べて落ち込んだことがありますか?




 

 

「あの人は自分より優れている」

 

 

「かっこいい」

 

 

「優秀だ」

 

 

「お金持ちだ」‥。

 

 などと。



もちろん私もあります。



それは

家族だから


兄弟だから



年上だから


〇〇でないと


おかしいと決めつけていた



偏った捉え方から




不幸なネガティヴ思考に落ち入りました。





ある調査によると、

「自分と他人を比べて落ち込むことがある」と

 

 

 

答えた人は

 

全体の45パーセント

だったそうですびっくり!!

 

 

 

 

約半分の人が、

他人と自分を比べて

落ち込むことがあるということは、

 

 

 

【比べる】ことは

 

 

普通であることがわかります。

 

 

 

 
 

 

    

他人と比較してしまう生き物

 

人は、ついつい他人と自分を比較して

 

 

比較するほど落ち込んでしまいます。

 

 

実際、

そんな経験一度や二度、

いやいや正直もっとありました。

 

 

あるいは、

「なんて自分はダメなんだ」と

 

 

自分を責める。

 

 

また嫉妬心から

 

 

他人を攻撃するような

ネガティブな考えが浮かぶ人も

中にはいるかもしれないです。

 

 

フェスティンガーは、

人がが他人と自分を比較してしまうのは、

本能、あるいは無意識の反応であると言っています。

 

 

 

 

「他人と自分を比較して落ち込んでしまう」と

いう心理は、

あなただけのものではなく、

ほとんどの人に存在するものだそうです。

 

 

人間は他人と比較してしまう生き物である。

 

ーレオン・フェスティンガー

(アメリカの心理学者)

 

 

 

 

 

    

人と自分を比べると不幸になる

 

他人と自分を比べると、

確実に不幸になるそうです。

 

 

 

自分より優秀な人は、

この世の中にいくらでもいます。

 

 

 

世界まで比較してなくとも

日本人の中で、

 

 

 

自分より

「勉強」「仕事」「容姿」「収入」「スポーツ」

が良い人、高い人は山ほどいるのです。

 

 

それをいちいち比較していたら

それだけで

人生が終わります。

 

 

他人と比較すると、

死ぬまで落ち込み続けるしかないのです。

 

 

他人と比べると

あなたは不幸になります。

 

 

 

 

自分より上の人と自分を比較する心理

「上方比較」で

ポジティブ

 

自分もそうなりたいから

もっと頑張ろうという要素もありますが

 

 

すごいな!

 

自分も真似しよう

 

あの人みたいになれるよう頑張る

 

 

ほとんどの人はネガティブ

上方比較をしているそうです。

 

 

自分はダメだ‥

 

絶対に勝てない‥

 

悔しい。なんであいつばかり‥

 

 

 

 

    

どうすれば良いの?

 

他人と比べると不幸になります。

 

では、どうすれば良いでしょうか?

 

 

他人や周りの人と比べるのではなく、

「自分」と比べましょう。

 

 

過去の自分と

今の自分を比べましょう。

 

 

3か月前の自分、

 

 

 

半年前の自分、

 

 

 

1年前の自分、

 

 

 

3年前の自分、

 

 

 

10年前の自分。

 

 

 

どうでしょうか?

 

 

今の自分がダメだとしても、

3年前と比べると、

少しは進歩、上達していませんか?

 

 

 

もし、過去の自分と比べて、

進歩していないのであれば、

 

 

 

 

今から頑張って、

3か月後、半年後、1年後に

結果を出しましょう。

 

 

そうすれば、

その時は過去の自分より

進歩している自分がいるのです。

 

 

どんな小さなことでも良いです。

 

「今日は30分自分の時間ができて

本が読めました」

 

「去年より五千円収入が増えている」など

 

 

過去のマイナスの状態と比べると、

 

 

現在はポジティブな状態

にいることが明確になります。

 

 

 
自分のポジティブな成長を
実感できると、
「もっと頑張ろう」と
モチベーションが湧いてくるのです。
 
 
他人と比べてたい衝動に駆られた時は、
 
 
1年前の自分はどうだった?
 
 
と過去の自分と比較した
 
 
イメージを
 
 
想像して
 
 
その衝動を振り払いましょう。
 
 
 

 

 

 

 

 

ありがとう。

 

 

ありがとう。

 

 

 

空気があって

 

 

花があって

 

 

光があって

 

 

平和であって

 

 

健康であって・・・

 

 

あなたの願いが

例え叶わなくても

 

 

すでに豊かで幸せであると

認識できるでしょう。

 

 

今日一日、

 

 

あなたがあなたであることに

感謝します。

 

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生まれたときから

植え付けられた

 

 

家庭環境や社会の

出来上がった

 

 

常識や非常識に

捉われず、

 

 

自分自身の

本当に生きたい人生のために

 

 

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しあわせの法則

 

本当は幸せを感じるのは

 

 

 

 

難しくありません

 

 

 

 

あなたがあなたらしく

 

 

 

 

あればいいのです

 

 

 



 

不幸せだと感じるのは

 

 

 

 

あなたが、あなたらしく

 

 

 

 

いられないことへの

 

 

 

 

心の注意信号と思いなさい

 

 

 

 

そして、くれぐれも他の人に

 

 

 

 

怒りや不満を向けないように!

 

 

 



幸せな人は 怒らない

 

 

幸せな人は 他人に親切

 

 

幸せな人は 過去にこだわらず

 

 

幸せな人は 未来を不安に思わない

 

 

幸せな人は いつも良い人でいられる

 

 

幸せな人は 他人を幸せにできる

 

 

だから あなたも

 

 

幸せになりなさい!

 



とは

 

 

 

寛しです

 

 

 

歓びです

 

 

 

平安です

 

 

 

 

 

とは

 

 

 

信頼です

 

 

 

安心です

 

 

 

とは

 

 

 

微笑みです

 

 

 



 

 

 

愛し方を教えよう

 

 

 

それは

 

 

 

心をこめることです

 

 

 

言葉と行いに

 



 
「しあわせ」とは
 
 
何か良いことがあった時の、
 
 
弾けるような
 
 
喜びというよりも
 
 
何の憂いも
 
 
心配も不安もない
 
 
心が安らいだ
 
 
静かな状態のこと。

 

 

 

 

 

ありがとう。

 

 

ありがとう。

 

 

 

空気があって

 

 

花があって

 

 

光があって

 

 

平和であって

 

 

健康であって・・・

 

 

あなたの願いが

例え叶わなくても

 

 

すでに豊かで幸せであると

認識できるでしょう。

 

 

今日一日、

 

 

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