12日目 今日も聞こえ方に変化なし。血圧は120/70に下がってきてやっと心臓の鼓動が普通になってきたので、楽になってきた。
聞こえ方に変化はないが聴力が若干落ちているのは間違いない。そして耳鳴りが思考活動に与える影響の方が大きそうだ。
15日目 聞こえ方に変化はない。低音の耳鳴りが少し大きくなったかもしれないが気のせいかもしれない。TV番組に集中できなかったので、今日は調子が悪いのかもしれない。
今日でステロイドの錠剤は終わりである。
16日目 今日からステロイドなしなので、いつも通り週末の運動をする。聴力は最初の日からは良くなっているが２目あたりで耳鳴りがしだしてからは大きな変化はない。聴力は左が右耳の85%くらいといったところだろうか。周波数帯によって異なるので説明が難しい。
耳鳴りは家にいて静かにしていると聞こえるが、外で活動している時は他の音の方が大きいので存在を忘れている。この分だと完全に元に戻ることははないかもしれないが、この程度で済んでラッキーだったとも言える。
17日目 今日から、いつもの２種類の薬(アデホスコーワ、レコラチン)に加えてサイレイトウという漢方薬になった。
18日目 今日は低音耳鳴りがひどくて頭痛までしてしんどかった。帰宅してその日は12時間くらい寝た。
20日目 昨日は低音耳鳴りの症状が少し収まっていたが、今日は少し低音が耳鳴りで聞こえづらい。
ベッドに入ったのが23時だが、寝れたのが２時頃。
22日目 だいぶ左耳の聴力と耳鳴りに慣れてきた。夜はすぐに寝られるとは限らないので22時にはベッドに入るようにしている。その方が少なくとも体を休められる。症状が今以上に悪くなることはなさそうだと分かってきてだいぶ精神的に落ち着いてきた。