毎日、高いエネルギーを保つ秘策

こんにちは！

マジックスピリットマスターの

シャイアです。

本日は

毎日、高いエネルギーを保つ秘策

です。

やる気に満ちているから、
どんどん毎日なんだか気分が良くて、
やりたいことが出来ていて、

いろんな新しいワクワクがたくさんあって、
居心地のいい仲間と一緒に、

素敵な時間を共有しあえて、
心も軽く、

とっても充実している

こんな毎日だったら、
どんなに幸せを感じて生きていることで
しょう？！

イメージしてください。

遠足前の小学生みたいに、
ワクワクドキドキ、

楽しみと期待がいっぱいで
夜も眠れなかった

あの日の事を。。。

想像するだけで楽しくなれますよね。
そんな希望しか見えなかったあの頃と、
今の自分は、
何が違っているのでしょうか？

小学生のあなたと、今のあなたの時間は
同じはずなのに、

そこに生まれるエネルギーが高いのは
圧倒的に、
小学生の頃のあなたですよね。

例え、
ワクワクでいっぱいの毎日でなくても、
エネルギーの高い状態を保つことは可能です。

明日の遠足のおやつを数える代わりに（笑）

日常の中での
あなたの行動を３つに分類してみてください。

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１、やっていてワクワクする行動、
　またはやった後にワクワクする行動

２，なんとなくやっている行動

３、エネルギーが無くなるような行動

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書き出してみてください。

例えば、

１、料理を作っている時は楽しい
お風呂にのんびり入るのは最高
愛犬との散歩

２，歯磨き　通勤　買い物　

３　特定の人との会話、チャット
　　ネットサーフィン、掃除　仕事

などなど、、、、

　　
書けましたら、
２，３番目に注目です。

自分の人生をより良いものにするために
必要のないと思われる行動にチェックを入れてください。

そして、
その行動を捨てる方法を見つけ出します。

捨てることで、エネルギーを下げる時間を
なくして、

エネルギーの高い状態をキープします。

小さなその行動を細かく削除していくことで、

エネルギー純度の高い日常になっていきます。

つまり、エネルギーが低い状態の時間を
減らすということです。

あなたのエネルギーが高いということは、
他者にも影響するため、人のためにもなります。

エネルギーが高い状態を増やすには、
エネルギーが低い状態を捨てていくこと。

これを意識的に、３か月、半年、１年と過ごしたら、

あなたの人生は、自然と、
純度の高いエネルギーをキープできているはずです。

限られた人生という時間の中で、
楽しくパワフルで自分が納得のいく
人生にしたいのなら、

今すぐ、
あなたのエネルギーを奪うものをチェックして
そこにエネルギーを消費しないことです。

ぜひ、純度の高い毎日を送ってください