こんにちは〜
モラハラ・DV解放ライフコーチのみきです。
虐待のある関係に長くいると、次第に自分というものをどんどん失っていきます。それは、加害者であるパートナーの前では自分を出せないだけでなく、彼が言う「あなた」になろうと努めるからです。
モラハラやDVをする人は、あなたの意見や価値観、感情、好みなどを尊重せず、自分の理想を押し付けて、あなたを変えようとします。特に身体的暴力がある場合、→詳しくはモラハラ・DVの種類
自己を守るために黙って従わなければならなかったかもしれません。そうやって自分を抑えて相手の言うことを聞き、我慢し続けていると、少しずつ自分を疑うようになります「もしかしたら、彼が言っていることが本当なのかもしれない。私がひどい人間なのかもしれない。私が虐待する側なのかもしれない」と考え始めます。
彼の機嫌がいつ悪くなるか、いつ暴れ出すかと神経を張り詰めている状態で、そうならないようにとにかく平和を保とうと妥協しますが、それは本当の平和ではありません。こういった生活を続けると、どんどん個人としての自分を見失ってしまいます。
彼の理想や好みに合わせようとすることで、あなたは本来の自分ではなく別の人になろうとしているのです。彼は「俺がお前に何がいいか分かっているんだ」と言い、「あなたのため」と言いながら、実際は無理やり押し付けてあなたを変えようとします。これは、彼があなたに対して上に立ち、コントロールするのが目的です。「彼のために変われば、彼はもっと優しくなるかもしれない」という期待があるかもしれませんが、それはあなたにとって良いことでしょうか？
もちろん、好きな人と合わせたり、一緒に新しい趣味に挑戦したりすることは悪いことではありません。でも、これはモラハラやDV関係には当てはまりません。普通の関係はお互いが尊重し合い、意見が違っても安心して自分の意見を言える安全な環境にあります。モラハラやDV関係にはそれが欠けています。
あなたは神様がこの世に一人だけ創造したユニークで価値のある存在です。創造主である神様だけが、あなたの本来の姿を知っています。あなたにはあなただけの素敵なあなたらしさ、あなただけが出せる色があり、神様のマスターピース（傑作）なのです。モラハラやDVの関係にいたことで、本来の自分がどこかに隠れてしまったかもしれません。虐待関係は自分、家族、健康、思考、夢、希望などを少しずつ奪っていきます。自分が何をしたいか、何が好きか、何が嫌いか、価値観などが分からなくなってしまいます。
でも、希望を捨てないでください！これ、ちょっと見失ってしまっただけで、全部が失われたわけではありません。再度、自分を見出すことは十分に可能です。
一緒に隠れた自分を再発見し、癒しの道のりを歩んでいきましょう。あなたは自分の幸せを選べるのです。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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