＼ヒドゥップ・クンバリ／
（バリ式骨盤調整）
骨盤は体の要と言われており
上半身と下半身を繋ぎ内臓を支えている
大切な部分です
男性と女性と骨盤の形状も異なり
女性は赤ちゃんをお腹の中で
育てられるように柔軟性に優れているので
歪みが出やすいとも言われています
歪みが出る原因は様々ですが
・妊娠出産
・運動不足
・姿勢の悪さ
・ヒールを履く
・いつも同じ手や肩で荷物を持つ
など生活習慣にも関係しています
骨盤が歪むことで
・むくみ、冷え
・お腹周りが気になる
・O脚、Ｘ脚
などの不調が出やすくなります
また骨格の歪みにより内臓が圧迫されて
消化不良や血行不良、代謝の低下を
招くことも
その結果肩こりや腰痛、冷え、むくみ
肥満などに繋がります。
日々の様々な習慣や癖で
体の歪みはどんどん大きくなります
骨盤矯正で体のゆがみを取り
筋肉のバランスを良くすることで
肩・腰への負担が軽減されます
そして筋肉がほぐれ、血行が良くなり
痛みも軽減していくのです
バリ式骨盤調整は
90分の中で筋肉をじっくりほぐしていくので
整いやすいです
慢性疲労でお悩みの方は是非1度
バリ式骨盤矯正で
体の根本から整えてみるのもオススメです
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