ヘルティーの森です(^^)
6月のキャンペーンは
お試しになられましたか？
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頭皮のケア、してますか？
髪はしっかりしているけど
頭皮までは行き届かなくなりがち。
そんな今、多くの女性が
”コリ地肌”に悩まされているんです。
コリ地肌になると悪影響が沢山。
せっかくのヘアケアも台無しです。
あなたは”コリ地肌”大丈夫？
コリ地肌とは、地肌がかたく
コリかたまっている状態のことです。
地肌の「コリ」を放置していると、
血行が悪化して髪の細胞に
十分な酵素や栄養素を送ることが
できず、美しく健康な髪を
保てなくなってしまいます
コリ地肌の現状を調査！
これは2014年に楽天リサーチを通して行われた調査です。
自分の地肌はかたいと思うかという質問に対して、
約7割の女性がかたいと回答しています。
それだけコリ地肌の人が多いということです。
コリ地肌の人の原因として生活習慣があげられます。
地肌が柔らかいと感じている女性に対してコリ地肌の人は
生活習慣に問題があると考えられます。
コリ地肌になるとどうなっちゃうの？
コリ地肌”の女性たちに対して髪と地肌に関する悩みを聞いたところ、
「パサつき・乾燥」（52.2％）、「くせ毛・うねり」（47.8％）、
「白髪」（36.0％）など様々な悩みが挙げられましたが、
地肌がやわらかいと感じている人はこれらについて
悩む度合いが低く、“コリ地肌”が髪にも悪影響をもたらす
可能性がうかがえます。
表情を司る「表情筋」を動かしているのは顔と一枚の皮膚で
つながっている地肌。スキンケアやメイクを熱心に行っていても、
地肌がかたいせいで、強張った表情になってしまって
いるかもしれませんよ
■正しい食生活で内側からのケアを
野菜や果物に豊富なビタミン・ミネラル・食物繊維は、
消化や吸収、老廃物の排出を促進して体内の循環を
スムーズにしてくれます。忙しいからと炭水化物に
偏った食生活をしていると、どんどん体が冷えて
全身が凝り固まってしまいます。
■身体を動かして血流促進を
ずっと同じ体勢でいると血流は悪化していきます。
ちょっとした時間に身体を伸ばしたり、
ストレッチをしたりすることを心掛けて
■頭皮に優しいシャンプー＆リンスを
シャンプーやリンスも頭皮ケアを意識したものを。
香りがいいものだとストレス解消にもなります。
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