お知らせ

  • ◎ LessonのことをSNS投稿投稿されている方は教えて下さい
    ペル美point 1 差し上げます♡

    ◎毎月1週目にお月謝納入の方へ2point進呈

    ◎4月よりpoint完了チケットのサービス内容が変更になります


​整体要らずセルフケア

なかなか予約が取れないと仰せの皆様

どうぞ空き状況(アメブロ)からご確認くださいね

キャンセルギリギリまでアップしていきます  ⬇︎

ご訪問ありがとうございます


リラックスしながら
骨盤を整えて

体幹を使えるようにして
リンパケもできる

骨盤の中から
自分リノベーション!

そんなLesson
身体も心も脳も解れます
11歳から86歳までの方が
いらしています


2024.6.6木曜日 1本目Lesson

13:30〜ライディングクラブウィンズ


2024.6.6.木曜日 2本目Lesson

19:30〜愉快スタジオ


2024.6.7金曜日のLesson

10:00〜愉快studio


2024.6.9日曜日のLesson

10:00〜ライディングクラブウィンズstudio


2024.6.10月曜日のLesson

10:00〜愉快studio


【6月の月】

2日近地点 6日新月
14日遠地点 上弦
22日満月
27日近地点 29日下弦
【7月の月】
6日新月 12日遠地点
14日上弦 21日満月
24日近地点 28日下弦

月の近地点からの新月

そして低気圧と気温低下

不定愁訴オンパレードの方も多く

急な肩まわり炎症の方も。。

週メニューは

そんな風な方も楽になるよう

セッティング致しました


6月のservicemenuは

『骨を動かす』

というキャッチコピー

healthy warming pel美icは

ひたすら進化しています


microの世界でも

立ち位置が変わる体感

姿勢の癖を知ることが

改善に繋がること


日常の生活の中に

取り入れられるmenuこそ

使う緩むの昔ながらの生活形態

それが理想のインナーマッスル脳科学理論


servicemenuで日常緩があれば

Lessonmenuで

確実に矯正機能も頗る発揮

そんなSystem

誰もが持っています


NO激しい運動

ただただゴロリンリズムで

改善されていく様々


インナーマッスルポンプは偉大

血流たっぷりで

リンパを流し

体温上昇

骨盤内から脳スィッチまで送信

迷走神経から各部署に届く

修復のための体内物質


現代の便利な生活で記憶喪失の

身体の機能を復活させる

そんなお手伝いmenu♡



気になる気になる

ボーンブロススープWSにやっと伺えました

pel美理論にピッタリの考え

ミネラルバランス

血糖値

自然の手に入れられるもので

気軽に作れるスープ

思った通りの内容に

先生にはpel美会love call♡

年内は無理かもしれませんが

きっと来てくださることを祈りませうね🙏

先生〜お待ちしています^_^

#快眠ぐっすりサロン

#友佳子 先生


帰宅して材料も簡単に揃うので

早速作りました

使ったのはアムウェイの無水鍋

鍋の特性で「アク」は出ませんが

3時間煮込んでみました

仕上がったらすぐに具材は取りだします

(具に栄養が戻らないように)

私の場合は低血糖予防

この話はまた、Lessonで詳しくね♪


​いつもmailにひとことありがとうございます
とても励みになっております

『いつもありがとうございます

今月で通いはじめて1年が経ちました。主人も海外勤務になりましたが動画のレッスンが有り難く、腰痛に悩まされていた長年から解放され、私も偏頭痛が当たり前と思っていた人生、頭痛が無いという毎日です。深層筋というものがこんなにも動かない毎日で起こっていた様々な症状、血流が悪いと、生姜やら良いと思われる食生活をしてもここまで改善することはありませんでした。

先生の仰る、根本を見直すという視線がとても大切だとお話も楽しみに参ります。先生の発想はなかなかできない勇気。見習って行きたいと思います。夫婦共々今後とも宜しくお願いします』


『先生、先日は急なケアをありがとうございました。一気に楽になり、普通に動けるようになりました。これからもお世話になります。サービスメニューをサボらないように致します』


​美味しいぺる美

Lesson終えたら晴天☀️

ならば!とviewなこちらへ

伺ったら貸切状態の私たち♡



#Jr.Bonner

真空管アンプで大音量で聴くアナログレコード

通なオーナーは

ユーミンアルバムも全てお待ちです

流石のアルバムの選曲は

alarmà la mode

食事は定番ナポリタン@700

こー珈琲@400 ケーキ@300

セットは@100引きです♡




#手打ちうどんふじ樹

レモンうどん 冷温選べます

温玉別注文



#かにと海鮮丼かじま

平日限定定食が3種類 煮魚にしました

一品料理をプラス 本鮪朝採りウニのせ


    


●料金Systemが変わりました
*月額料金 お得な
会員システム
    ・動画会員
 ・studio会員
         Aプラン 通い放題
         Bプラン 週1回
  ・フリー1回毎会員

    ・動画&studioW会員

*ひと月お休みのご連絡は前月20日までのお知らせ。

(基本動画配信有なのでお月謝はいただきますが、動画環境がない方のみお休みはお月謝半額となります)
長期お休みの方はビジターでの対応になります

 。。お月謝でのLessonはお得な内容ですのでご理解下さいませ。。

*ビジター1Lesson毎
48時間内キャンセルは@100いただくことになりました

 

 動画lesson配信について

現在、

締切は日曜日13時までです

URL送信は月曜日21時までに
(届かない方は速やかにお知らせ下さい。火曜日水曜日は定休日となります確認できませんのでご注意下さいませ)
配信は

火曜日10時〜土曜日22時まで

必ずご確認下さい‼️



lessonキャンセルの方への動画配信はキャンセルした週メニューになりますのでキャンセル後の火曜日からの配信です。

Bコースの方のキャンセルは、
必ず次のことをお知らせ下さい。
・Bコースであること
・キャンセル分を動画か日程変更か
・動画の場合は今流れているものか?
(前週menu)
次火曜日からの配信のものか?
(今週menu)

動画会員様以外でも配信中の途中でも動画をお申し込みいただくことを可能としました。

mailにて『現在の配信希望』と入れて申し込み下さいませ
会員様@2200でご覧になれます


【マヌカハニーとcosme cultureのウォータープルーフlinerを】


既に3年喘息薬のお世話にならずに済んでいます

マヌカハニー10+での予防

朝晩ティースプーンで一杯舐める習慣1年半

また、cosme cultureでの黒くならない目元のliner

何を使っているか?との問い合わせ多いので

こちらにご案内です


以下の2種類をクーポンで使い分けしています

一度に個購入するようにして

送料無料 クーポンでひとつ無料で買える感じにしています

この時期免疫力UPにも強い味方です

下記のリンクをクリックしてご購入できます
(時々で皆様が気になるものもお入れしておきますね)


お教室Instagramはじめました

@healthywarmingpelvic


お教室のLINE@はじめました

ご登録はこちら

ID    @nim86550o

https://line.me/R/ti/p/%40nim8655o


LINE@でのポイントを集められるショップカードの提供を始めました。
スマホお忘れ対応は出来兼ます


会員で通って頂くのは一番お得な通い方です


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多くの人に、もっと元気で楽しい日々を送れることを伝えたい

インナーマッスルで血流たっぷり流し

忘れ去られてしまっている深層筋を機能させる    それが目的のLesson

自分ケアのための基本

体幹を鍛えるのでなく、使えるようにする    素敵な未来のために


ヘルシーウォーミングペル美ックLessonはゆっくりとスローモーション

インナーマッスルを動かすスピードはゆっくりと

リラックスして

ゆっくりと動く筋肉を感じながら

少しずつ、わかっていくLesson

何よりも身体は反応して変化していく

不定愁訴たちが減っていく

頭痛。。。そーいえば忘れていた

腰痛。。。そーいえば忘れていた

肩コリ。。そういえば忘れていた

便秘。。。そういえば忘れていた

浮腫み。。そーいえば忘れていた


10年後20年後

心も身体も脳も健康で

素敵に生きていきましょう〜


#ペルビックストレッチ 

#骨盤矯正#骨盤体操 

#セルフリンパケア #不定愁訴緩和

#マザーズタッチ 

#クラニオセイクラルセラピー

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#フィットフィンガートレーニング

#さとう式リンパケア