認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士
・ダイエットカウンセラー(認定講師)
・セラピストの横山です。
<健康カレンダー>
屋内にいても、脱水や風通しの悪さなどで熱中症になることがある。
【熱中症に気をつけたい日】
・急に気温が高くなる梅雨の晴れ間
・夜間の気温が25度以上の熱帯夜
【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ
時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所)
わからなくてもOK
脳渇(脳トレ)!の基本
1.笑顔が大事 2.プラス思考 3.楽しく出来る
YouTube:https://youtu.be/J45AJ59pkdM
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