認定エステティシャン・美容整体師
ダイエットカウンセラー・健康管理士
セラピストの横山です。
“すっきリンパ体操のツボ”
「喘息」にオススメ
大鐘（だいしょう）
内くるぶしの後ろのアキレス腱を撫で降ろして踵の骨に当たった所（踵の骨の上の際）が大鐘です。
＜期待できる改善症状＞
喘息、冷え症、むくみ、高血圧など効果が期待できるツボです。
＜ポイント＞
・かかとをはさむように親指の先（同じ側の手）を当て、やや強めの力で押す。
・ゆっくり、息を吐くときに押し、吸うときにゆるめる
・7～8回（反対側も同様）
※個人差はあります
お問い合わせ・ご予約は、お電話か下記の予約フォームから
ＴＥＬ：０１２０－９６７－９８４
メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ
ホームページ https://www.healthykoubou.com/
ヘルシー幸房 横山