津液とは？
津液とは、体に必要な水分のことを言います。具体的には、唾液、汗、尿など体内で分泌される体液のことです。「津」はサラッとしていて、体を潤す働きがあります。「液」は粘り気があって、関節、臓腑、脳などに存在します。一般的にはこの２つを区別せず、「津液」と呼んでいます。
津液とは、体に必要な水分のことを言います。具体的には、唾液、汗、尿など体内で分泌される体液のことです。「津」はサラッとしていて、体を潤す働きがあります。「液」は粘り気があって、関節、臓腑、脳などに存在します。一般的にはこの２つを区別せず、「津液」と呼んでいます。