2024
忙しさのあまり、忘れかけてたけど、断食してました。
また腰を据えてアーユルヴェーダに取り組んだら停滞期から抜け出せそう。
体調不良な一週間。
体質に合わせたダイエットをしよう。
ダイエット食事記録8日目。
あけましておめでとうございます。