ほぼ一年ぶりのクロスバイク発進！
なぜ、クロスバイクかと言うと、
１ 腰痛が発症してしまいリハビリとして
２ たまには乗らないといけない
そんな事である。
腰痛でも、ロードバイクで手を抜いて走ればいいのであるが、どうもロードバイクに乗ってしまうと、手を抜いた走りが出来ず無理をしてしまう。
なので、やっぱりクロスバイクである。
腰痛だから家で休んでおけと言われそうであるが、通常なら腰痛も数日で緩和する所、今回は長引いているため、荒治療のつもりである。
前日も、一日椅子に座っていた方が、腰痛が悪化した感じなので、負担にならない程度に身体を動かした方が良さそうである。
自転車は不思議なもので、歩くのはつらくても、自転車はＯＫだったりする身体に優しい乗り物である。
だから未だに続いているのかもしれない、、、
先週は台風でライドできず、今週も腰痛でライドできずは、不本意であるので、チョット無理しても乗りたい所であった。
一雨毎に涼しくなるとは、良く言ったもので、最近はかなり涼しくなっている。
なので、日中のライドも可能となり、久しぶりの焼き飯ライドとする事にした。
懐かしい通勤ルートであるが、このトンネルは排気ガス・PM2.5を避けるため、以前からN95規格の高性能マスクを着用している。
工事しているが、道路拡張でもするのか？
トラックが多いので、早くから2車線にするべきと考えていたが、どうなる事やら？
自然豊かなと言うか、単に田舎と言うか？
ゆっくり無理せず「味八」に到着。
コロナ禍以後は、来店客も減っていると思ったが、また、多くなっている。
おまけに持ち帰りも増えているので、以前よりも待ち時間が長くなっているような？！
更に、コロナ対策で消毒作業もお客の入れ替わり毎にしているので、準備時間もかかる。
まあ、それでもお客が来るので、うまい証拠だろう。
ここ最近は、定番の「焼き飯」ではなく、「焼きそば」を注文していたが、今回は、満を持して「焼き飯」である。
久しぶりの「焼き飯」は、やっぱりうまい！
この頑丈なクロスバイクSEEKは、ディスクブレーキも完備しており、とてもいい自転車だと思う。
もう生産中止となっているのが残念である。
年に数回、突然、腰痛に見回れるが、少しすると良くなるので、もう少し様子見としよう。
【日時】 2020年9月13日（日）
【ルート】 香春～行橋～香春コース
【走行時間】 1時間42分04秒
【距離】 36.93km
【最高速度】 51.8km
【平均速度】 21.7km
【消費ｶﾛﾘｰ】 581cal