もうすぐ大会なのだが、、、

今週は、雨や仕事で自転車通勤ができず、結局、金曜日になってしまった。

日曜日は、「ツール・ド・山口湾」であり、前日は休養としているので、本日が最終調整ランとなった。

今月の３大会の中では、一番距離が短く、アップダウンも少なそうなので、気楽に出場したい！

土日ライド程度の感覚でいいかな？！

自転車通勤は、夕方からの所用により、帰りは迎えに来てもらうため、往路のみである。

なので、赤村を通る遠回りをする事にした。

少し感覚があいたので、若干の膝の痛みを感じながらの走行であったが、赤村の新緑の中を走るのは、何とも気持ちのいいものである。

朝、早めに出られれば、このコースがいいな、、、

【日 時】 平成２７年５月１５日(金)
【ルート】 大任経由赤村回り片道コース
【走行時間】１時間０８分３０秒
【距 離】 ２８．５８ｋｍ
【最高速度】 ５１．２ｋｍ
【平均速度】 ２５．０kｍ
【消費ｶﾛﾘｰ】 ５３４cal