熊本県の平山温泉まで走ってみた〜100km時点で足がつる〜

熊本県山鹿市に「平山温泉」があり、感じのいい旅館があるので、行く事になった。

ここは以前から、旅行の候補となりながら、いつも次点となり、現実していなかった。

折角行くなら、やはり走らないといけない！

行程はライド可能距離である100km程度である。

ロングライドとなるが、先週も走っているので、そろそろ慣らしていかねば。

【大隈峠トンネル】

スタート時は、前日からの雨の影響で、路面がウエット状態で、スリップしないように注意が必要であった。

特に、マンホールや鉄板等、白線も滑りやすい。

また、峠の降りは、カーブでスリップしそうで、慎重なハンドリングとブレーキングが必要となる。

過去の経験から、転倒した原因は、泥や枯れ葉なので、特に注意！

八丁トンネルに続く真っ直ぐな道路、北海道みたいに感じる。

【八丁トンネル嘉麻口】

トンネル前で、少し気合を入れる。

【八丁トンネル朝倉口】

大型トラックの側方通過をかわしながら走ったが、思ったよりもトンネル内の車両の通行は少なく、どうにか無事に通過できた。

ホッとする。

トンネルを抜ければ、降り坂一直線！

しかし、コース途中で、一番懸念しているのが、降った少し先に採石場があり、とにかく路面が汚い！乾いている時は、砂埃がたち、路面が濡れている時は、言うまでもなく、泥だらけになる。

ここを回避するために、川向うにいい迂回ルートがあり、幸であった。

この川を渡れば、久留米に入る。

久留米に入った頃からは、路面も乾いて、いい環境になってきた。

今回、行きは雨上がりで、路面も乾いてないので、ライドは帰りにしようかとも頭に浮かんだが、やっぱりライドの疲れを温泉で癒したい気持ちが勝った！

更に、行きの方が、向かい風基調で、以前、走った時も、いい感じだった記憶がある。

実際走ったら、その通りになり、なかなかない風向きを味方につける事ができた。

久留米から裏道を走って来たが、ここからは、国道３号線に合流するので、また大型トラックの洗礼を受ける。

昼食は、途中にある「道の駅たちばな」

道に駅の食事会場

海老や山菜の天麩羅でボリュームがあり、食べ応えがあった。

ここで、家族とも待ち合わせしていたので、ライドを止める選択肢もあったが、まだまだ、脚も残っており、天候も良くなり、気持は継続となった。

食事休憩も終わり、再スタート！

しかし、その選択も後悔する事になる、そう、小栗峠が待ち受けており、しばらく上り坂が続き、食事後の満腹感も、重なり辛い走りとなった。

更に、大型ダンプやトラックが何台も何台も、側方通過して行き、ハラハラさせられる。

ここが峠で、やっと、この辛さを越えられる。

降りに入ると、追い風の助けもあり、打って変わって、快調となった。

しばらくは、本当に気持ちよく走れた。

本来なら、道の駅から平山温泉の宿に直行のつもりだったが、家族の希望でスィーツのお店に行くことになり、距離が10km程延びて30数km走る必要がある。

先週もそうだったが、80km過ぎた頃から、腰が痛くなり、順調とは言えないが、脚は大丈夫である。

スマホのGoogleナビを確認しながら、度々停車して、行く先を急いだ。

迷い迷いしながら、やっと最後の右折で、到着かと思った瞬間！

【バキッと両脚がった】

猛烈な痛みが、両脚を襲ってきた！

思わず停車して、落ち着かせたが、痛みは引かない。

はって行くような感じでペダルをこいで、目的のスイーツ店に到着！

到着のほんの手前で、不幸中の幸いだった。

とても、走れる状態ではない位痛い。

屈伸をしたり、シューズを緩めたり、しばらく痛みと格闘して、ようやく痛みが治まった。

丁度、100km地点だったので、今は、100kmが普通に走れる限界なのか？！

つりの原因は、水分補給不足だとか、いろいろ言われているが、やはり、ある程度、脚を酷使してきたら、発症するのは、免れない様に思える。

これだけシッカリつったのは、以前に大会に出場していた頃以来である。

つりを回避するには、つり防止薬を服用するしかない。

まあ、無理しないのが一番だけどね！

【ricca(リッカ)】

このスイーツ店は、和栗のモンブランがお勧めらしいが、ミルフィーユを注文。

味は普通かな？！

ここ自慢の和栗モンブランは、時期が遅く販売終了となっていたため、連れは普通のモンブランを注文。

ここからは、とてもライドを継続するのは無理で、家族の車両で本日の宿まで行く事になった。

平山温泉の宿、「湯の蔵」

ここは、部屋が離れになっている。

１部屋毎に露天風呂もあり、24時間利用できる。

温泉が独り占めにできるので、本当に贅沢である。

特に、家族連れには最適ではないか？！

こんな宿は、何処でもあるのはあるが、高級宿で値段も高額になるのが通常であるが、ここは、リーズナブルな所が、評価できる。

【夕食】

結構、豪華であった。

【朝食】

朝食と言えば、バイキングが多いが、ここは、シッカリとした和食を出してくれる。

外観、内観も和風の旅館で、お洒落で、清潔感もあり、度々、行ってみたい宿に認定！

＜GIANT DASH L200＞

【ルート】 20241112 山鹿（平山温泉）片道ライ by PROPEL

【走行時間】 3時間48分0秒

【距離】 101.3km

【最高速度】 61.7km

【平均速度】 26.65km

【消費ｶﾛﾘｰ】 1,850cal

【獲得標高】 728m

※スピード・ケイデンスは、GPSとパワーメーターで計測

＜S Health＞スマホアプリ

【走行時間】 3時間46分56秒

【距離】 100.34km

【最高速度】 61.7km

【平均速度】 26.5km

【消費ｶﾛﾘｰ】 2,279cal

晴天率の高い「文化の日」を走る！ ～ 福津から宗像へのロングライド～

１１月３日「文化の日」は、年間を通して、晴天率が高い日であり、過去に雨だった日は、憶えてない程だ。

更に、手前味噌で恐縮だが、結婚記念日でもある。

祭日を結婚記念日にすると、常に休日なので、憶えやすいし都合がいい。

そんな訳で、妻と出かけるべきとも思うが、それは、夜に取っておいて、やっぱりライドに行くことにする。

今日は、少し頑張ってロングライドとしよう。

飯塚－直方自転車道だが、やはり昨日からの大雨で、路面に水たまりができている！

水だけならいいが、泥交じりとなると、とても走れない、、、

降雨後の自転車道は、特に走るのを避けた方が無難かな。

さて、通常の道路を走って行こう。

【福丸橋】

橋の下の川は、増水して荒れている様子がわかる。

ここから、先の宮田工業団地手前を走っていると、クラクションを鳴らして、威嚇する「バカ野郎」と遭遇！

道路が自分のもので、邪魔な自転車は走るなと言わんばかりで、車間も空けずに、ギリギリを通過していった。

その先の信号で停車したので、どんな奴か見てやろうと、歩道を走って追いかけたが、間に合わず行ってしまった。

まあ、そんな人間は、少し頭がおかしく神経的に病んでいるのだろうが、どうにも怒りが収まらない。

ただ、福岡県に住んでいる住民は、あおり運転をしたり、闇バイトに興じる等、危ない人間も散見されるので、あまり関わらないようにすることも大切ではあるが、、、

気になる猫の建物があり、周りにも猫関連の施設があるので、猫好きの人が、建てたのだろう？！

【福間海浜公園】

きれいな海岸が目に入ったので、つい停車してみた。

家族連れがチラホラ。

ここから、宗像を目指して、海岸線を走って行ったが、向い風で楽な走りではなかった。

以外に風が強い！

【宗像大社】

連休の中日で、晴天にも恵まれているので、観光客で一杯であった。

【資さんうどん宗像店】

カツとじ丼+ミニうどんセット　９３０円

福津から宗像を走っていると、良さそうなお店を見かけるが、いきなり飛び込みで入るのも、決断と勇気がいるので、やっぱり行き慣れたお店を選んでしまう。

ライド中は、走る事に集中して、それ以外の事にリソースを取られたくないのが、本音でもある。

【熊越池公園】

何となく停車するのにいい公園か。

直方の勘六橋下の「直方オートキャンプ場」は、これまでになく賑わっていた。

連休中日で、家族連れが中心のようで、天候も良く楽しく過ごせそうである。

さて、ロングライドも、もう一頑張り。

【平成筑豊鉄道】金田車庫

以前から、赤字で経営が大変とは聞いていたが、周りの自治体から補助金をもらって、どうにか経営しているので、このまま好転しなければ、いずれかの段階で廃線になってしまうのかもしれない。

さみしい気がする、、、

【人見駅】

久しぶりのロングライドで、８０ｋｍを過ぎた頃から、腰は痛くなるし、脚はつりそうになる。

向い風の影響で、ペダルを強く踏み込まないといけなかったのも、影響したかな。

まあ、この時期しか、ロングライドができないので、機会があれば、また走らないといけないか？

＜GIANT DASH L200＞

【ルート】 20241103 宮若～福津～宗像～直方コース by PROPEL

【走行時間】 3時間54分10秒

【距離】 97.52km

【最高速度】 64.2km

【平均速度】 24.99km

【消費ｶﾛﾘｰ】 1,951cal

【獲得標高】 655m

※スピード・ケイデンスは、GPSとパワーメーターで計測

＜S Health＞スマホアプリ

【走行時間】 3時間55分11秒

【距離】 96.62km

【最高速度】 63.2km

【平均速度】 24.6km

【消費ｶﾛﾘｰ】 2,215cal

京築アグリラインから中津市へ ～ 八面山金色温泉 こがね山荘でゆっくり！

本日は、娘家族が来る予定で、土日は予定を空けていたが、次男が熱を出したので、中止となった。

従って、用事がなくなったので、当然、走らなくてはならいない。

ただ、土日は雨模様で、唯一、雨を避けられるのは、日曜日の午前中だけで、ピンポイントで走って来た。

コースはお気に入りの「京築アグリライン」で、中津まで行って、温泉でゆっくりする事にした。

【うどん亀】

赤村を通る時に、いつも目に入るうどん店であるが、今まで行ったことがなく、今度行ってみてもいいかな。

【戸城山公園】

孫をここへ連れて行こうと計画していたが、次回に計画しよう。

【フルーツ工房えふ】

松木果樹園にあるお店である。

人気のあるお店らしいが、ここも行ったことがない。

ここも、孫と一緒に行く予定だったが、本日、フルーツ狩りは中止だ。

やはり、前日、雨が降った影響だろう？！

さて、「京築アグリライン」に臨む。

いつもの山小屋

コンクリート工場があり、いつも横目に走っている。

最初のトンネルだが、ここから、いくつものトンネルを通過してい行く。

懸念する所は、サイクルコンピューターがGPS計測のため、トンネル内は、止まってしまう。

まあ、トンネルマイナスｍで、考えるしかないか。

【大池公園】

ここまで来れば、中津市内へ、あと少しと言ったところ。

しかし、今日は、「中津からあげ」を食べに来た訳ではなく「温泉」が目的のため、もうちょっと走る必要あり。

綺麗な川だったので、つい、停車して、撮影！

【山国川】

川を渡れば、中津市だ。

中津市からの、川の眺め

【耶馬渓】

紅葉では有数の観光地で、これからかなり賑わうのだろう。

当初は、10号線を通って来るルートだったが、googleナビで設定した所、山道を指定されて、ここまでかなり遠回りをしてきた。

まだ、もう少し走らないといけないようだ。

【金色温泉 こがね山荘】

やっと、やっと、到着した！

と言うのも、先ほどの耶馬渓からここまで、一山を越えて来たので、もう、脚も気力も尽きた感じ。

想定してなかった山を登っているときは、どれ位、登る必要があるのか分からず、ただただ、我慢の走りだった。

やっと、峠を越えた後は、急な降り坂で、前日からの雨で、路面はウエットで、落ち葉もあり、カーブではスリップの危険があり、とても速度を出せる状態ではなく低速走行が余儀なくされた。

結果的に、今回も、獲得標高1,000ｍ程登ってしまった。

この温泉の存在は、全く知らず家族の希望により来たが、長い道のりであった。

温泉でゆっくりしよう！

残念ながっら、金色温泉は、食事が13時30分までとなっており、到着が遅れた関係で、食べる事ができなかった。

やむなく、近くのイオン内にあるレストランで食べる事に。

とり天、塩焼きそば。

先日、旅行帰りの大分で食べた「とり天」が旨かったので、今回も注文したが、まあ、味はそこそこか？！

金色温泉は、昔ながらの風情を残して、露天風呂を含め、温泉は良かったので、ぜひ、また、来てみたい施設である。

今後は、道を間違えないように、「Googleナビ」でなく、「Yahooナビ」にすることにしよう！

＜GIANT DASH L200＞

【ルート】 20241027 京築アグリライン～中津コース by PROPEL

【走行時間】 2時間46分51秒

【距離】 62.6km

【最高速度】 68.4km

【平均速度】 22.5km

【消費ｶﾛﾘｰ】 1,488cal

【獲得標高】 996m

※スピード・ケイデンスは、GPSとパワーメーターで計測

　従って、トンネル内は計測できず

＜S Health＞スマホアプリ

【走行時間】 1時間29分26秒

【距離】 33.16km

【最高速度】 66.5km

【平均速度】 22.2km

【消費ｶﾛﾘｰ】 788cal

※スタート時に計測忘れで、途中から計測