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おうち食育協会代表
阿部あきなです♪
ふ〜ゆや〜すみ〜〜
職場の給食室の大掃除を終えて、待ちに待った冬休み！
夏休みからずっと、冬休みはアレしてコレして来年の◯月に向けた作業をして〜なんて想像をしてましたが、2割も進んでません。やっば。
いやあれよ⁈
家の大掃除が忙しくてね⁈
思いのほか時間かかっちゃってね⁈
去年の今頃はコロナで大掃除なんてできなかったからその分頑張らなきゃってね⁈
とりあえず、年が明けたらプラン練り直しです。とほほ。冬休みって思ってるよりも短いよね。
そんなわけで、大掃除の合間に今年最後の締めということでセルフメンテナンスの時間を作っていました。
秋から通い始めている整体。最後の日は担当のI先生も気合を入れて私の身体を整えてくださいましたよ！
セルフメンテナンスとして整体に毎週欠かさず通っていた自分も褒めたいですが、根気強く私の体の不調と真摯に向き合ってくださっているI先生にもまっじっで！感謝しかありませんね。
知識量もさることながら手技が素晴らしい。説明も丁寧で分かりやすい。永遠に通っていたいくらいだけど、永遠に通い続けるスタイルのサロンではないためゴール設定をしているのでいつか卒業する日が来ます。
その時には私は鬱太りする前の体重に戻ってる…予定！
セルフメンテナンスその2は、15年ほど通ってる美容院ですが、なんとなく年内に髪も整えておきたかったので突発的に空いてる日をサクッとネットで予約して行ってきました。
やっぱり髪色明るくしてショートの状態が軽やかですね。物理的に髪の量が減ったのとは別に、とても頭が軽いです。
似合う似合わないもあるけど、『自分が好きだから』と自分らしくいられる外見って大事だなーと感じてます。年齢とか時と場合とかあるけどね。
そして、美容院の最中にふと欲しかったけど購入を先送りしていた品を思い切って購入しました。
2024年、もっとスムーズに動けたらなと思ったのでね。力を借りようと思います。
年末にも関わらず昨日発送をしてくださって、早ければ明日には届くかな…ふふふ楽しみ。
発送完了のお知らせの中にも、なるほどなメッセージが込められていたので早く使いたいな。
美容院帰りには、これまた欲しいと思っていたけど購入見送りしていた書籍を書店で購入して帰宅。
も、もっと早く買えばよかった…！
それくらい今の自分にぴったりの内容の本。
2024年に向けて、そういう流れになっていくのねと自分の中でひしひしと感じています。あとは、それをいかに行動に落とし込んで形にしていくか。
ほんと、2024年うかうかしているとあっという間にまたすぐ12月になってしまいそうで恐怖。
だから、年始に立てる年間計画は今まで以上に大切になりそうです。個別セッションで他人の力を借りたいくらいだわ〜。
2023年締めのご挨拶はまた明日に。
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