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おうち食育協会代表
阿部あきなです♪
最低限のやらなければならない事を除き
休むことを優先してようやく調子が
戻ってきました。
良い出来事だからといって
身体の調子が合わせてプラスに良いとは
限らないので、どんな時もムリは禁物ですね。
逆に悪い出来事でも
結果的にプラスに働くこともある。
んでだよ。
私の場合いつもの調子で無理をすると
年末まで調子悪くなってしまうので
ここらでセーブできた私、だいぶ成長しやした。
不思議な事に私の体調管理のひとつ…
心と体のバランスを保つためのツールとして
『断捨離』と『模様替え』があります。
一昨日あたりからフツフツと
不要な物を処分したい熱が沸き始め
今日は衣替えついでに盛大に断捨離タイム。
決断力がない時期ってほんと不要品の
片付けが進まないんだよね…
かれこれ2年くらいしっかりと
不要品の処分や断捨離などに向き合えて
なかったんじゃないかな。
ようやくそこにエネルギーを使える
余裕が出てきたのかもしれないね。ははは。
そんなこんなでこの夏でサヨナラの洋服と
この秋冬前の衣替えで新たに買い替えとなる
服たちの片付けがすみました。
洋服を仕舞っているラックが
かなりすっきりしたね。
不要品の入った袋を見て実は少しガッカリ。
『次買う時はきちんと選んで妥協買いしないようにしよう』と思いました。
つい、間に合わせで『これでいっか』と
買ってしまったがために
あまり着る機会がなくて
2〜3回しか袖を通さなかったり
なんなら1回きりのお洋服もある。
ほんとごめんねだよ…
食育の仕事の時はアイコン写真コーデを
制服のように着る事にしたので
リモートワークの服選びに困ることはなったので
この秋冬の服選びは慎重に
いきたいなと思います。
この5年くらい、だいたい気に入ってる服を
洗濯して乾いたらすぐ着るような
ローテーションになっているので、まずは
着心地の良い1着を見つけるところから始めたいなぁ。
おしゃれするのは好きだけど、
歳を重ねて『着心地の良さ重視』になり
『自分で管理できる量しか持たない』になり
そのうちスティーブ・ジョブズみたいに
いつも同じ服着てる人になってるかもしれないね。
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