食育の仕事がしたい
家族と過ごす時間を増やしたい
子育て中のママの
理想の働き方・生活・収入を叶える
おうち食育協会代表
阿部あきなです♪
今日は食育とは全く関係のない私のプライベートな話と、自分のやりたい事やりなよ～ってお話です。
ご興味のある方はお読みくださいませ。
やりたい事をやるって難しいと思う？
5月ぶりに行きつけの美容院へ行ってきました。約半年ぶりです。
5月といえば、身内の挙式に参加しましたが、それ以降緊急事態宣言中という事もあり、どこも出かけないし忙しいしで髪の毛の事はほったらかしになっていました。
夏にプロフィール写真を撮り直したいなと思ったタイミングで、『髪色が明るい自分』『ショートヘアの自分』に違和感があり、
・髪色は暗くする（地毛が伸びるまで染めない）
・髪を伸ばす（セミロングくらい）
という事はやろうと決めていました。
夏以降、今まで以上に『ナチュラル』とか『自然体』という雰囲気やニュアンスが自分の中にキーワードとしてあり、だからといって【完全完璧無添加！オーガニック！】とかって意味ではないのよ。
『ありのまま』とか『作りこまない』っていう感じ？
感覚的な部分って言葉にするのが難しいね～ははは。
人によって、その言葉でイメージすることも違えば定義も違うので、あくまで私の中での『ナチュラル』『自然体』『ありのまま』『作りこまない』ですけどね。
そして、ここ数週間ですごく感じていること。
・自分のやりたいことをする
・やりたくないことはしない
について。
前々から意識はしていますが、今年に入って物理的に多忙になり意識していたことが意識出来なくなっていた時間があったのすが、
今、少しずつ余裕が生まれ始めて、またそれらの事を意識できるようになってきたときに、「やりたいこと」「やりたくないこと」が見えてきました。
私に限らず、仕事や育児、家事、対人関係、金銭面などなど、頭の中であれこれ考えていた理物理的に忙しい人って、日々のやる事に追われてしまって
自分がやりたいとかやりたくないとか、本当は自分が何を望んでいるのかを考えている余裕（余白）がないんですよね。
私も1年の半分以上を犠牲にして、改めて上記に書いたことを再認識しました。
ええ、キャパオーバーってやつですね。
「『まだいける、まだできる』ってのはもうやめとけ」、って誰かに言われたような気がするけど誰だっけ・・・
でも、これって仕事の事に限らずプライベートでも同じことですよ。
私も、仕事から帰ってきて、娘と夫のご飯作って、家事炊事して寝かしつけて泥のように眠って翌朝ゾンビのように仕事にいく生活を繰り返して体を壊した（うつ病）ので、
今偶然にもこのブログを読んでいる皆さんも、ぜひ一度立ち止まってほしい。
今すぐに状況や環境を変えることは難しくっても、一度立ち止まって、「私って、何が好きだったっけ？」と少し考えてみてください。
できれば、あたたかいお風呂に浸かりながら。あったかい飲み物を飲みながら。
そして、自分の好きなものを思い出したら、ぜひ、少しだけ。
好きなことをしてください。好きなことをして、いいんです！
嫌なことは少しだけ忘れて、自分の「好き」に夢中になれる時間をぜひ作ってみてくださいね。
ちなみに私は、最近「お絵描きが好き」だったことを思い出して、パソコン作業や手書き作業に疲れた合間にちょこっと落書きをして遊んでいます(^^♪
授業中、ノートの端っこに落書きするの好きだったな～♡という事を、思い出したからです！
ご覧いただきありがとうございました！！
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