おうちで楽しく簡単にできる
「おうち食育」の情報をお届け！
５歳の娘を子育て中の
現役ママが皆さんの
お悩み解決のお手伝いをします(^^♪
子どもをカラダをよく観察すれば
困った場面になった時に
どんなアクションをとればいいかがわかる
私だからこそ伝えられることアタッチメント食育では
言葉以外の体の動き
表情の動きなどの
細やかな反応の変化
【非言語コミュニケーション】を
大切にしています
ご相談いただく一人一人の
家庭や生活スタイルに合わせた
具体的な提案で数々の
お悩みを解決に導いています
食育講座を受講したママの声
【埼玉県／Sさま】
食育という言葉はよく聞きますが、
講座を受けてみて、食育という言葉の
意味や奥深さ、重要性がわかりました
【東京都／Mさま】
何で遊んでいるかは見ていたけど
どんな表情で遊んでいるのか、
どう遊んでいるのかは見れていなかった
【埼玉県／Nさま】
今日は本当に娘への愛情が爆発して
今まで以上にとっても愛おしかったです
講座に参加し私自身がリセットされ、
初心に戻れた気がしています。
食育講座でしたが、食以外でも
本当に得るものが多かった講座でした
食育講座のご案内→★
ご覧いただきありがとうございます♡
みなさん、今月は嬉しいことや
楽しいことって何かありましたか？
今の殺伐とした外の世界でも、
生きている限りは
悪いことだけではなく
良いこともありますよね＾＾
憧れの方のブログで
「今年はその月の嬉しかったこと、楽しかった事を書き出して、次の月のプランに活かす」
という事をやっていこうよ！
というご提案があって、
ああそれいいな〜と私も今月から
その方向でやっていこうと思い、
直ちにこのブログを書いてるわけですが笑
でも、1日の振り返りで
一言日記みたいなのやりたいなーって
ちょうど少し前に思ってたんですよ。
1日の終わりはその日あった
良い事を思い出して
穏やかに眠りにつきたいなーと
自分のことを幸せにできるのは自分
なのでね。
自分が今どんな状況なのかって
結構前にかかったりわかりにくいんです。
それは鬱を経験しているからこそ
感じること！
がんばりすぎて、疲れすぎてる時ほど
逆にもっと頑張ろうとしちゃうんです。
しっかり休も〜〜！
自分の機嫌をとろう〜〜！
そんなわけで、私の
今月嬉しかっこと、楽しかったこと
・思いがけず正月の仕事が休みになった
・貯金が○円溜まっていた
・行きたかったセミナーに参加できた
・SNSで気になってたパン屋さんに偶然遭遇できて購入できた
・会いたかったママ友さんと会って話せた
・好きな人の舞台を見に行くことが出来た
・1ヶ月で2kg減量できた
・動画編集スキルの上達を実感できていること
・良いテーブルコーディネートの先生に出会えたこと
こ公開できる内容としては
こんなところかしら。
うん、書いてみるとなんか
良い気分になる…＾＾
これは本当に継続すると
ポジティブな気持ちでいられる時間が増えて
すごく良いかもしれないですよー！
今年の目標が特になかったり、
最近良いことないなー！と
ガッカリしている方はぜひ
一緒に始めませんか？
自分の機嫌は自分で取りにいきましょ〜
子どもは「食」を通して
人との交流・心の交流・マナーなど
様々なことを学びます。
子どものいつも側にいる
ママ・パパだからこそわかる
気持ちの変化や表情の変化など
観察するポイントさえわかれば
子どもの困った行動をかんたんに
理解することができるんですよ！
子どもの気持ちをもっと知りたい！
食事をもっと楽しい時間にしたい！
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