キッチンに眠っている「アレ」でかんたんおダシ作り

こんにちは！

0歳から始める赤ちゃんとママのための食育教室「healthy and smile＊」です

今日はとっても簡単な離乳食のお出汁の作り方を伝授します！

用意する道具はなんと食器棚に眠っている

「急須」

・薄く切ったおダシ用昆布3枚

・鰹節5g (指でふたつまみくらい。使い切りパックなどでも可)

・お湯  300cc

急須の中に昆布と鰹節を入れて、

沸かしたてのお湯を注ぎます。

そのまま2、3分蓋をして待ちます。

お湯を注げば、そのまま離乳食や幼児食、薄めにはなりますが大人のお味噌汁にも使えますよ

味噌玉との相性もバッチリ！

簡単に足跡お味噌汁も作れちゃいます

鍋を用意してお出汁を取るのがめんどくさい時に、急須があれば

急須の中にもともと網が付いているので、ザルも使わずおダシが作れますよ♪

ぜひお試しください

7月30日(火)0歳から参加できる食育イベント開催します！

@353lnkzi

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