[8sai☆ful] そらまめを購入 | 健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる7つのオキテ

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\ボディ&メンタル美人は食でつくる/

しっかり食べれば若返りも美も叶う
たるんだ肌にハリがでる美容食
くびれボディをつくるボディメイク食
憂鬱な気分や不安は食こそ最高の薬

しっかり食べて健康でキレイになれる食事術をお伝えしています。

 
 
おはようございます。
ヘルスケア専門栄養コンサルタント sorairo です😃
 
 
今日は休憩~
昨日いいことがあったので出来事を書きますね。
 
 
「 あなたは、地元の氏神様をお参りに行きますか? 」
 
 
私は時々報告に行きます。
 
昨日は近くまで買い物へ行く用事があったので、
 
神社へお参りに行ってきました。

 
 
朝の神社は、人も少なくて気持ちがいいね音符
 
 
お参りしてから、目的の買い物へ
 
欲しいものは、『そらまめ』 です。
 
昨日、大阪の百貨店を巡ってもなくて地元の商店街へ探しに行きました。
 
まだ旬の時期なんだけど、市場からなくなってしまってる~汗
 
そらまめに変わって、うすいえんどうや枝豆が出てきてました。
 
 
地元の八百屋に行けば...と思って行ったのですが、
 
4~5件の八百屋を見てもやっぱりない...笑い泣き
 
 
ヤバい...やっぱりどうしよう。
 
ネット販売もじゃ間に合わないし、食材を変えるしかないのか...
 
 
途方にくれてガクリ
 
代わりの豆に変更するしかない!と思い、来た道を戻り帰ろうとしたとき、
 
 
「まだ諦めないで。。。」
 
みたいな空気が流れて、一度は引き戻った道をもう一度戻り、
 
その先にある八百屋スーパーへ行くことにしたんです。
 
 
半分諦めながらも希望を持ちつつ探していると、
 
なんと、なんと...... 「あった~アップ
 
少量パックになっているけど、ちゃんとありました。
 
来週使うので、少し鮮度の良いものを選ばせていただいて購入👛
 
 
よかった~ニコニコ
 
これでドレッシングが作れますハート
 
 
めっちゃ嬉しくて、『ありがとう』って気持ちでいっぱいだったので、
 
帰りに、また氏神様へ寄ってお礼を伝えて🏠帰ってきました上げ上げ
 
 
探し求めてたものが見つかったときの喜びっていつもの倍ですよね~キラキラ
 
テンションもUPしますうえ
 
 
諦めないで探しに行ってよかった。
 
早速、レシピ確認の為に試作をしますナイフとフォーク
 
 

 
 
今日は、
「そらまめを購入」
についてお話しました。
 
 
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6月24日(日) 場所:京都
※野菜を食べて学べる!ドレッシングの食べ比べです。
 
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健康に過ごすための食事には
「何をどれだけ食べているか」が一番重要 になります。
 
 
まずは、朝・昼・夜・間食にどのようなものを食べているのか
 
あなたの考え方や傾向を見直し、少しずつ生活習慣を変えて、
 
無理なく食事を整えていくように取り組みましょう。
 
 

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1年で250種類の惣菜メニューを開発して8年!
1000種類以上の惣菜を作り、バランスのよいお弁当を設計してきました。
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