アラフォー、アラフィフ女性の
『美と健康をサポート』する
ヘルスコンサルタント高山みらい です。
＼間違った常識／
動物性より植物性の方が
体に良い！
あなたも
そんな風に思っていませんか？
はっきり言います！
それ間違ってること多いです！
例えば・・・
動物性のバターより
植物性のマーガリン
の方が体に良い！！
未だにそう思って
食べてる人！
ぶっぶぶーーーーーっ
／
すぐ冷蔵庫からポイっ！
＼
してください！
マーガリンは
トランス脂肪酸
いっぱい！
トランス脂肪酸は
食べるプラスチック
って言われるくらいの物質で
もはや食品ではない！
そして、
✅循環器系の疾患
✅認知症
を招きます！
一度体に入った
トランス脂肪酸は
体からすぐには
出て行ってくれない！
食べ続けていたら
取り返しのつかない
ことになりますよ！
そんな毒素
排出する方法を
知りたい人・・・
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