克服しても残る後悔

不安障害の真っ只中のときは、とにかく不安障害を克服したい！



克服さえすれば、日常が楽しくて、幸せになれると想っていました。



２０年かけて克服しましたが、３０手前では共に成長できるはずだった友達や仲間の姿はありません。



わたしが自分自身は変だ、おかしいと想っていたので、そんな変な自分自身とは関わってほしくないと想って距離を置いてしまいました。



会話に変な間があいてしまうと、おかしいと思われてるんじゃないか、一緒に居づらいなーと思われてるんじゃないかと常に気が気ではなく、楽しめないんです。



友達に気を使うのでは友達ではないのではないか、思われてないのではないかと悩んでいました。