まだまだ暑い夏が続いています

毎日暑い日が続いていますね。

ところで、最近新たな自然療法にはまっています。ヒルデガルト療法というものです

ヒルデガルトとは？～800年以上前のドイツの宗教家、神秘家、作曲家でホリスティック医療の祖と言われています。様々な食材や薬草、宝石療法等を取り入れて、症状の改善させた症例を書き残しています。

その中で、ヒルデガルトが頻繁に使っていた食材が､スペルト小麦というものです。
細胞成長作用や抗生作用のあるチオシアン酸塩という物質を大量に含んでおり、様々な健康効果があるとされています。私も、食事に取り入れて1ヶ月程経ったのですが、体調は改善されているような感じがします味は普通の小麦よりもコクがありますが食事だけでなく、ケーキやクッキー等に入れても、良いかも知れませんね♪

前回記載のオルゴナイトが完成しました。
樹脂を流し込む時に、色々なものを入れられるので、完全オリジナルなものが出来ます。奇跡のメダイを入れて、プロテクション効果を高めてみました。創る課程もとても楽しかったですよ☆