目覚めの春はトラブルの春

またまたご無沙汰続きのこのブログです。焦りながらも気になってはいました。(・・。)ゞ

このブログを楽しみにお待ち頂いているお客様～ごめんなさい。m(_ _ )m

そしていつもブログご訪問、サロンご来店ありがとうございます。

さて、明日から後半GWの始まりですが、皆様スケジュールはお決まりですか？

佐渡島も昨日から気温が高く、夏日が続いています。

私は、お天気がよいと気持ちいい朝を迎えられます。笑

お天気がドンヨリしてたり、雨がシトシト降っていると、頭痛と気だるさでやる気が出ないときがあります。

こんな症状も春に多いような気がしませんか・・・・・・・？

ある雑誌で、ヨーロッパには春季療法と呼ばれる自然療法があるとか。

おしゃれなフランスの女性は、シャープなボディーラインを保つために春の初めにデトックス（解毒）作用のあるハーブを使って体の中をスッキリとお掃除をさせるようなのです。

使われるハーブのひとつに

日本でもあちらこちで見られる白い綿帽子になる野の花

皆さんご存知の

「タンポポ」です。

こちらはセイヨウタンポポ　↓

こちらは日本タンポポ　↓

花は、どちらも似ていますが、セイヨウは、ガクが反り返っています。すぐ見分けがつきますよね。

さて、この春には欠かせないタンポポはハーブのひとつです。

タンポポの葉のギザギザとした様子がライオンの歯に似ていることからフランス語でライオンの歯を

「ダンディーライオン」「ダンデリオン」と呼ばれます。

タンポポは、使用部位により作用が異なります。葉の部分は利尿作用に優れ、「おねしょのハーブ」と呼ばれる程強い利尿作用で、女性の浮腫みをスッキリと取り除き、失われるカリウム・ビタミン・カルシウム・鉄など女性に必要な栄養素をたっぷりと含みます。

若い葉を、朝食にサラダで食べて下さいね。

また、根は肝臓の疲れを癒します。食物繊維のイヌリンも含むので便秘の方にもお勧めです。

そのままでも飲めますが、フライパンなどで炒ると土臭さがなくなり、軽く炒るとほうじ茶ににた味、深く炒ると

ハーブコーヒーとして楽しめます。ノンカフェインなので妊娠中の方も安心して召し上げれます。

心も体もデトックスされ、軽くなりましょう。

今日はサロンが臨時休業となりましたので、主人とタンポポの根っこほりに奮闘していました。

暖かな陽射しの下で、スコップと手で掘り起こしたタンポポの根は、ゴボウみたいに太かったです。笑

少しだけ炒って、お昼のお茶タイムに飲んでみました。主人の肝臓の疲れが多少癒されたみたいで、今日も

晩酌を控えてました。爆笑

検診のγGTPの数値がよくなればよいのですが・・・・・？タンポポ茶に期待しましょう～笑

皆様も、タンポポの葉っぱサラダや根っこ茶を是非お試し下さい。

では皆様～

連休中のお出かけは、事故や怪我には充分お気をつけて楽しんで下さいね。

連休明けのお疲れは。Willのデトックストリートメントで癒されて下さい。

心よりお待ちしています。

礼子

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