私は冷え性で寒がりで低体温ですが、風邪はめったに引きませんよ
インフルエンザに罹った記憶もないですね
常に身体が冷えないように気をつけているからかもしれません。
体が温まる食べ物で代表的なのはショウガでしょうか？
私も粉末の乾燥ショウガを活用していますが
体が慣れてきたのか、あまり効果を感じなくなりました
ニンジンも体を温めます
ニンジンの学名は「Daucus Carrota」と言うそうですが
（だうかす？だうくす？きゃろ～た？）
Daucusとはギリシャ語で「温める」という意味なのだそうです。
ニンジンはビタミンも豊富ですし、もみじおろし鍋なんてとても温まりそうですね
今晩の夕飯にいかがですか？
ヒーリングショップＡＩＣ
