パソコンの肩こり解消

毎日パソコンを使って仕事をしていると

肩こりがつらいですよね～


パソコンを使うときは、パソコンの上端を目の位置になるように設置すると

前かがみにならず肩こりにならないと「ホンマでっかTV」でやっていました。

なので、さっそくパソコンのディスプレーの下に箱を置いて高さを調整。

猫背にならず、いい感じです。

また、キーボードたマウスも腕が９０℃になるよう手前に置くとよいとか。

皆様もお試しください！



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