ここ最近、
毎日朝活はサウナ。
あまり毎日ガッツリ
サウナ入るのも良くないと
聞いたので、一応軽めに。
だって回数券
買っちゃったんだもーん
汗もかきにくいんで、
脂肪燃焼サプリも
飲んでます。
飲むと飲まないのでは
汗のかき具合が
違う気がします
1日8粒飲むといいみたいです。
仕事前に運動したり、
サウナやお風呂で
汗かいたりするのは
気持ちいい
自分が気持ちいいと
思うことをして、
毎日いい気分で
過ごしましょう
ココロがいい気分で
いると、いいことも
引き寄せられる
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