マインドセットコーチ＆
セラピストAki
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ありがとうございます
起業はマインドが命
潜在意識書き換え
マインドセットコーチ＆
セラピスト
Akiです
昨日のClubhouseは
うっかり私も二度寝してしまって
危うく遅刻寸前！
という、春の眠気との闘い
でしたが
この眠気にもちゃんと意味があるので・・
詳しくはメルマガにて
書いておりますので
是非メルマガ登録して、
お読みくださいね！↓↓
さてさて
昨日のClubhouseでは
毎日の生活の中で
波動UP
の為に
行ってること
という事でお話させて頂きましたが
是非その内容を
シェアさせて頂きますね
☆自然の草木に触れる
これはもう、そのまま！
大自然の草木には
秘められた大きなパワー
エネルギー=波動があるので
自然の草木に触れる時間が
あるだけで
自分の波動も共鳴していきます
近くに自然がある人は
大木に抱き着いてみたり
裸足で地面に立ってアーシングしたり
街中にお住まいで
なかなか自然と触れる機会が無い・・
という方は
お部屋に生花を飾る
という事が
とっても大きなエネルギーを
もたらしてくれます。
生花は
悪いエネルギーを吸い込んで
浄化もしてくれるので
私も常に各お部屋に
生花を飾っています
☆季節の食材を食べる
季節の食材を食べる
これも自然のエネルギー=波動を
身体に取り入れる
とってお良い事！
昔から
『季節の食べ物を食べると病気にならない』
などと言われていましたが
まさにその通り！
収穫の季節まで
力を蓄えていた
旬の作物には
大地のエネルギーが莫大に
秘められています！！
もちろん、栄養学的にも
旬のお野菜などに含まれる栄養価は
その他の季節で収穫された頃よりも
とっても高い栄養価であることは
証明されています。
毎食ジャンクフードや
コンビニご飯ばかりの方は
食を少し変えるだけで
かなり心身の波動がUPしますよ！
☆小さな喜び
大きな目標を立てて
それに向かっていくのは
とっても大切な事ですが
その途中にある
毎日の小さな幸せに氣づき
喜び、感謝する事。
感謝のエネルギーは
愛のエネルギーと並んで
とっても大きなものです。
日々を
小さな不満や不安の積み重ねで過ごすのか
小さな幸せや感謝の積み重ねで過ごすのか
どちらが良いのかは
わかりますよね？
毎日を小さな幸せや感謝の積み重ねで
過ごしていきましょう！
☆色での癒し
全てのモノには
波動=エネルギーがあります。
それは色も同じ。
私は特に精神的に疲れた時は
目で色を見て
波動をUPさせて癒しています。
これは生花を飾る というのにも
通じるのですが
自分が綺麗だな と思うもモノを
色で楽しむ
特に私は
キラキラした宝石や
ラインストーン
カラーセラピーのボトルやキューブ
そういったモノを
ぼーっと眺めています
もちろん
実物じゃなくても
写真でもOK！
その時によって
いいな と思う色が違うので
欲している色には
自分が必要としている
波動=エネルギーということ！
このキラキラ波動法は
特に女子におススメです♪
☆波動調整
私がカウンセリングで使う
オンサも
原理はこの
波動調整 です。
自分と同じ波動のモノが
引き寄せられる
という事もありますが
心身の不調も
心身の波動の乱れによって
引き起こされています。
今日ブログでシェアさせて頂いた方法は
毎日の生活の中で
直ぐに実行できる事ばかりなので
是非やってみてくださいね♡
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