朝の日課。

お白湯をいただきながら、自分と静かに向き合う時間。

まだ子どもたちが起きる前の、

母でも妻でもない、

中庸な私でいられる貴重な時間です。

朝３時ごろ起きて

(夜は７時すぎに子どもたちと寝てしまうので、自然と３時ごろ目がさめるのです。)

朝の瞑想をし、

その後は本を読んだり、自分の考えをまとめたり。

この時間が取れるのと取れないのでは…

日常のストレス度が全然違うので、

なんとしても、死守（笑）

↑執着が生まれてしまってますけどね（笑）

家の中は、

お母さんが元気で明るい方が、家族みんな幸せですものね♡

みなさんは、自分を喜ばせるためのどんな日課をお持ちですか？

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今日も小さな幸せにたくさん気づける自分でありますように。

このブログを読んでくださっている方も、たくさんの小さな幸せに囲まれますように♡

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