どん底にツライ
子育てに絶望したときの対処法
デルフィあい
うちの子は全然言うことを聞かなくて
部屋はいつも散らかってるし
勉強は後回しで遊んでばかり
本当にイライラする
そんなお悩みないですか？
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子どもとの関係が悪化すると
「何とかして言うことを聞かせよう」と
ママはあれこれ細かく口出ししてしまう
そうすると子どももムキになって
どんどん反抗する
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そんな悪循環に陥りがち💦
気持ちが落ち込むと
☑️私は子育て向いてない
☑️どんどんみじめな気持ちになる
☑️ダメ親の烙印押された気分
こんな風に自分をどんどん
追い込んでしまいます🙅♀️
そんなときはね…
想像してみて
👇👇
スーパーで床に寝そべって
大泣きしてる小さな子と
隣でイライラしてるママを見たら
・
・
＼ダメ親だと思いますか？？／
きっと…
・その気持ち、わかるよ😢
・ギャン泣きされて、辛いよね😭
・私も大変だった😣
って、思いますよね
あなたならそのママの気持ち
痛いほどわかるはず
だからあなたも同じ👌
♡誰もあなたをダメ親なんて思ってない
♡誰もあなたが悪いなんて思ってない
ダメ親の烙印を押してるのは
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・
『あなた自身』
実は過去の私もこんな風に悩んで
いつも「自分はダメ親」と
自己否定し続けてきました
自分を責めることでどんどん自分が嫌になり
子育てに楽しさなんて
感じることができなかった
でも
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・
『自分責めの思考グセ』を手放すことで
子育てのイライラが激減♡
やっと子どもと過ごす時間を楽しむ
心の余裕ができたんです
あなたも、その『自分責め』
そろそろ手放して
笑顔で子育てしてみませんか？？
デルフィのヒーリングセッションでは
あなたの思考グセをまるっと受け入れて
自分を好きになる方法をお伝えしています♡
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