今日は子育てのお話
子育て世代の心地よい生活には
ママの心の余裕が何よりも大切
そう実感する日々です
ママが笑顔なら
子どもに優しくなれる
子どもも笑顔になる
逆に言えば
ママの心に余裕がないと
自分も家族も追い込んで
どんどん落ち込む悪循環
例えば…
子どもが手を滑らせて牛乳を床にこぼしたら
あなたはどうしますか？？
（１）『何やってんの！
』と子どもを責める
（２）『大丈夫だよ～
』と一緒に拭く、見守る
理想はもちろん（２）ですよね
でもね…
急いでる時に限ってこぼすんです
疲れているのに…
仕事増やさないで…
ついイライラして子どもを責めてしまう
（２）のママがいいのはわかるけど
そんな穏やかなママでいたいけど
なれない自分への自己嫌悪
そして「ああ、また怒っちゃった…」と落ち込む無限ループ
コレ、完全に以前の私です
ではどうするか…
それは
・
・
『ママが自分を大切にすること』なんです
毎日がんばっている自分を認めて
『私はこれでいい』『よくやっている』
子どもと同じように自分自身を褒めてくださいね
自分を大切にできるようになると
心に余裕が生まれます
『ダメ母』の烙印を自分に押していた私
今では子どもが牛乳こぼしても
『ちょうど床が汚れてたから、掃除してってことだよね～』
『教えてくれてありがとね〜』
まで言えるようになりました
『牛乳をこぼす』
目の前で起こっていることは同じなのに
面白いですよね
（もちろん心に余裕がなく、イライラすることもあるよ
）
子育てで悩んでいるママ
自分に自信をもてずに落ち込んでいるママ
Delphiがお話をお聞きします
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