先日テレビでチェックテストをやっていたので、私もやってみました。
やっている最中から、「あれ？これ当てはまらない人いるの？動物として当たり前のことじゃないの？」と思うことばかり😅全部とは言わないけれどほぼ当てはまっていました。
そして、スタジオメンバーがいくつだったか発表し始めると、半分の方が「１つも当てはまらなかったぁ」と仰っている‼︎
衝撃‼︎
当たり前のように受け取っていた情報。
受け取らない人もいるんだな、、、
音や光の刺激に弱い
相手の表情や空気感に敏感に反応してしまう。
常に共感してしまう。
私が自分で好きなところ。
HSPだったんだな。
自分を知ると
自分の弱っていることをみつけられやすい。
そして早めの対応がしやすい。
誰だって落ちるときがあるから、
自分でケアできると安心だね。
HSP(Highly Sensitive Person)
心理学者のエレイン・アーロン氏が
うみ出した概念。
感受性が強く敏感な人のことを指す。