アロマフェイシャルでマイナス１０才肌に！

●　アロマフェイシャルでマイナス１０才のつや肌に♪

こんにちは、ひたちなか市平磯海辺のアロマテラピースクール

ホリスティックハーモニー浜田万里です。

今日は、久々に日中はお天気も良く青い空、青い海を眺めながらのアロマセラピスト養成クラスでした。

午前中は、解剖生理学で泌尿器系についてのお勉強。

AEAJのアロマセラピストは、アロマの知識やトリートメント技術だけでなく、身体のしくみも詳しく学びます。

そんな中でいつも思うのは、すべてはつながっていて、最終的には、身体の健康は心と密接に関係しているということ。

腎臓で血液を濾過して尿を生成するのも、尿量調整するのも、排尿するのも、自律神経や、ホルモンの働きにかかっている。

そして、神経やホルモンは、脳が司令塔になっているので、ストレスに大きく左右されるのです。

だから、頻尿や膀胱炎なんかも、心の状態がマイナスに傾いているとかかりやすくなります。

好きな香りを嗅いで、優しいタッチで気持ち良くなるアロマトリートメントは、マイナスに傾いた心をゼロリセットしてくれる優れものです。

午後はアロマフェイシャルトリートメントの実技クラスでした。

まだフェイシャルレッスン２回目だというのに、何度も繰り返し練習することで、見違える程上達していました！

モデルで来て下さった私と同じアラ還暦（？）の方も、トリートメント後は驚きのお肌に！

血色が良く、ピカピカになって、潤い、くすみも全然気にならなくなりました。

鏡を見て、ご本人もとっても嬉しそうでしよ。

フェイシャルは、お肌の見た目が本当に変わるので、服を脱いで全身トリートメントの勇気がない方でもおすすめです。

私も、セルフでアロマフェイシャルはやっていますが、やっぱり人にやってもらうと、心からリラックスできます。

クラスの終了後に、生徒さんから受けるアロマトリートメントが今から楽しみです。

幸せを呼ぶアロマスクール・ヒーリングサロン　ホリスティックハーモニー

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ひたちなか市、水戸市、那珂市、日立市、土浦市、高萩市、北茨城市、常陸太田市、笠間市など茨城県全域よりお越しいただいております。

ホリスティックハーモニーは、（公社）日本アロマ環境協会認定スクールです。（全資格対応）

・アロマテラピーアドバイザー

・アロマインストラクター

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・アロマブレンドデザイナー

・アロマハンドセラピスト

アロマセラピストは人を癒しながら、自分も癒される。

こんにちは、ひたちなか市平磯海辺のアロマ・ヒーリングスクール＆サロン

ホリスティックハーモニー浜田万里です。

先週は、お盆休みなどで１０日以上ブログも更新していなかったことに気づきあわててパソコンを開いています。

私の近況は、金曜日から４日間連続でアロマセラピスト養成や、深部組織ボディワーカー養成で毎回５時間のクラス。

とても、充実した日々を過していました。

受講生の中には、１０年程前からずっとアロマトリートメントを私から学びたいと、夢を温め続けていた方もいたり。

昨年末に、１０年振りに個人セッションを受けに来てくださった事がきっかけで、受講を決心された方もいたり。

アロマセラピスト養成から、さらに深い癒しの技法を学ぶために、深部組織ボディワークを学びに来て下さったり。

様々な動機で、平磯の海辺のスクールに足を運んで下さっています。

そんな中、毎回のクラスで私が感じる事は、施術に一生懸命取り組んでいる彼女達の姿は、とても美しいなということ。

相手に気持ち良くなって欲しい、身体に抱えた重い荷物を手放すお手伝いをしたい。

受講生の、施術を受ける相手の方に対する深い愛を感じます。

もちろん、彼女達は施術を覚えるのに必死になって無心で取り組んでいるかと思いますが。

背筋を伸ばして、下半身を安定させて、リラックスして、深呼吸して相手と一体になって。

自然体で施術できるようになると、観ていて惚れ惚れするくらいキレイな所作になります。

やさしい表情の中にも凛として、良い意味で集中しています。

施術する側も、受ける側も、非日常的な癒しの時間を共有する時、

その場所は、とても純粋で愛に満ちた高いエネルギーの空間を作っているのです。

セラピスト側もまた人を癒しながら、同時に自分も癒されているのです。

マッサージなどで人の身体に触れると、相手から負のエネルギーを受け取りませんか？というご質問を受けます。

それは意識をどこに向けて施術するかによってかなり違ってくるのではないかと思います。

あとは、自分自身の心と身体のメンテナンスをしっかりと行なうことも大切です。

アロマやレイキヒーリングでセルフケアしたり、温泉に行ったり、運動したり、人からトリートメントを受けたり、

クラスでは様々な方法も、お伝えしています。

さて最後に、ホリスティックハーモニースクール・サロンのスケジュールについてのお知らせがあります。

９月、１０月は、

AEAJアロマハンドセラピスト１日集中クラス、レイキヒーラー養成クラスと単発での個人セッション（ラベンダー、ネロリコース）のみの受付けとなります。

ホリスティックハーモニーも、次のステップに向けての転換期にあり１１月以降は、数ヶ月お休みさせて頂く予定です。

詳細は、また後日ブログにてお伝えしたいと思っております。

夏から秋への季節の変わり目、体調に気をつけ元気でお過し下さいね。

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アロマで夏の肌荒れを解消しながら快眠♪

●　アロマで夏の肌荒れを解消しながら快眠♪

こんにちは、ひたちなか市幸せを呼ぶアロマ・ヒーリングスクール＆サロン

ホリスティックハーモニー浜田万里です。

台風もどうやら茨城から遠ざかりつつあるようですね。

今は、台風の影響で気温も下がり、過しやすい感じですがまた明日からは、３０度越えの日々が続きそう。

熱中症予防に、夜はエアコンをつけっぱなしで寝る家庭も多い事と思います。

エアコンは、今や暑さから命を守る必需品。

けれど、風向きに気をつけないと、直接冷気があたり身体の芯が冷え、肌が乾燥してしまいます。

さらに、日中は夏の紫外線のダメージでしみや肌荒れを招きます。

またUVケア化粧品の成分で、肌の乾燥や肌荒れを引き起こす場合もあるのです。

そんな夏のスキンケアには、肌の代謝を助ける細胞成長促進作用のあるものがおすすめです。

私は、ラベンダー、ネロリ、ゼラニウムをブレンドしてローションを作り洗顔後と、寝る前に使用しています。

作り方を紹介しますので良かったら作ってみて下さいね。

夏の美肌・快眠スプレー

●材料：ネロリ２滴、ラベンダー２滴、ゼラニウム１滴、精製水４０ml,無水エタノール５ml、グリセリン５ml、５０mlのガラススプレー容器　　　　　　

●作り方：容器にエタノールを入れ、その中に精油を５滴垂らし、グリセリン、精製水を加えて良くふって混ぜ合わせて出来上がりです。

上記の精油は、肌に対してはもちろん、精神的にリラックスやバランスを取る作用、催眠作用もあります。

寝苦しい夜にも、冷たくしたスキンローションをたっぷりとお顔にスプレーして、気分良く寝て下さいね。

幸せを呼ぶアロマスクール・ヒーリングサロン　ホリスティックハーモニー

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