●月刊水戸５月号に「心を癒すアロマ香水作り」記事掲載中♪
こんにちは、ひたちなか市アロマテラピースクール＆ヒーリングサロン
ホリスティックハーモニー浜田万里です。
ゴールデンウィークも終わり、またいつもの日常が戻ってきた感じですね。
学校や会社勤めの方などは、連休明けの朝の慌ただしさにちょっぴり憂鬱な気分でしょうか？
この時期は、五月病にかかりやすいと言われています。
集中力の低下や、やる気の低下、不安、肩こり、頭痛、不眠などの症状が現れる方が多いようです。
大きく環境が変わる４月を何とか乗り越えた後に、やって来るのですね。
あなたや、あなたのご家族は大丈夫ですか？
好きな香りをアロマポットに垂らしたり、お風呂に入れたり、手軽にできる事からアロマテラピー取入れてみて下さいね。
疲れ切っている時には、やさしいタッチのアロマトリートメントを受けて自分をいたわる事もおすすめです。
ところで、今月は月刊水戸５月号に、心を癒し幸せを呼ぶアロマ香水作りの記事を掲載しています。
内容は、オーデコロンの原点と言われる名香「４７１１」を精油のブレンドで再現したアロマ香水の作り方を紹介。
レシピには、ベルガモット、ネロリ、ラベンダーの精油を使用しています。
それらの精油には、抗うつ、リラックス、抗ストレス作用や自律神経のバランスを整える働きがあります。
夏向きの爽やかな香りで、心の癒しにも役立つアロマ香水。
写真入りで、詳しく紹介しているので是非、読んで下さいね。
最後に、ホリスティックハーモニー５月のスクール＆セラピー説明会のお知らせです。
５／１８（金）、２０（日）、２１（月）の午後１：３０〜２：３０に開催します。（要予約）
アロマの資格を取りたい方、セラピーに興味のある方などお気軽にいらして下さいね。
ひたちなか市、水戸市、那珂市、日立市、土浦市、高萩市、北茨城市、常陸太田市、笠間市など茨城県全域よりお越しいただいております。
ホリスティックハーモニーは、（公社）日本アロマ環境協会認定スクールです。（全資格対応）
・アロマテラピーアドバイザー
・アロマインストラクター
・アロマセラピスト
・アロマブレンドデザイナー
・アロマハンドセラピスト
