今日は浦和パルコ10Fのコミュニティセンターで行われた、
デューク更家公認ウォーキングスタイリストという門カオリさんによる
スクールに参加してみました。
でも私今日の今日までデューク更家という人をほとんど知りませんでした・・・
マスコミによくでる人・・ デュークスウォークって何だ
という印象位しか持っていなかったのです・・
こんなんで参加してしまって門さんごめんなさい・・
でも自分の姿勢や歩く動作などはとても興味があるし、実際どの姿勢が一番正しいのか、どのような歩き方が正しいのか、一度専門家に見てもらいたいとは思っていたのです。
いやーまた今日もいろいろ新たな発見がありました。
まずは自分の身体作りから・・
ストレッチ
大事です・・
何事も基本です
かなりのアンチエイジングになるそうですよ
だけどそれまでには何年かかることやら・・・
道は遠そうです。
次回のスクールは6/17（火）だそうです。
詳細は・・・
門かおり 公式ブログ http://kaoridukes.exblog.jp
Asian Healing Mango
TEL 048-677-8118
