冷え性対策 ノンカフェイン

毎日寒いですね(´Д⊂)
身体も冷え冷えです・・・・
冷え性克服にはカフェインは良くないとの事。
私は冬の時期はコーヒー飲むならココア。
お茶飲むならハーブティー、
最近はほうじ茶を頂いております。
緑茶もカフェイン入りなので冷え性の方は
この時期は避けたほうがいいかも・・・

mango
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