セラピストは時として慢心しがちだから自分のセラピーをたくさんしてください。
と、トレーニングを受けたとき先生に言われました。
自分で言うのもアレですが、本当にそのとおりなんですよ！！（自爆
なぜか重要なテーマを表す出来事ほど目を逸らして気付かないふりをしたくなるんですよ～。
多くのセラピストの例に漏れず、私も「趣味はセラピーを受けること☆」なんですけどね…
重要なテーマを表す出来事から目を逸らしまくった挙句、迷路どころか袋小路に入り込んで
イライラとかモヤモヤなどのナンジャモンジャな感情に翻弄されるか弱いわたくし。
…か弱いかどうかは関係ないか。
それはともかく、なぜ私はセラピーを知っているのにセラピーを使うことをしないで
袋小路に入ってしまうまで出来事と自分の関係を放っておくんでしょうね？
そのヒントになったのが前回に出てきた真理（仮名）さんのヒプノセラピーです。
昨日の「深く考えなくても大丈夫」の続きです。
「深く考えなくても大丈夫な理由を言うとね」
「真理（仮名）の思いどおりにならなくても、ものごとは流れるからだよ」
「ものごとが流れれば、それは真理（仮名）の望みどおりになっているはずだよ」
「だから深く考えないで流れに乗れば良いんだよ」
…そうでしたそうでした、本当にそのとおりです！
私がウッカリ忘れていたことを真理（仮名）さんのセラピーは示してくれました。
望みどおり と 思いどおり は似ているようで全く違いますよね！！
例えるなら「おいしいご飯を食べたい」と願ったとして
出されたものがフレンチでもイタリアンでもおにぎり＆たくあんでも
それがおいしければオールオッケー！と満足するのが「望みどおり」。
フレンチより中華が良かった、パスタはトマトソースじゃないの？、寿司食わせろ！などと
「おいしいご飯」と聞いて自分がイメージしたものしか受け入れないのが「思いどおり」。
どちらが簡単に「流れ」に乗れるか、ハッピーになれるか。
分かりやすいですね！
ものごとを思いどおりにしたくなる原因はあるのですが、今回は置いておいて。
「思いどおり」にしたいとき、人は袋小路に入ってしまうようです。
そして同じところをグルグル回ってしまうんですね。
グルグル回ってしまうから「どうしてこうなったんだろう」と考える。
そしてどんどんシンプルから遠ざかって頭でっかちになってしまう。
こうやってシンプルに現象を見つめると、分かりやすくハマってるなーと思います。
私が何を思いどおりにしたかったかと言うとですね。
書いたことに対して思いどおりの反応を得たかったんですよ！ｗ（また自爆
そんなの無理に決まってるじゃーん、って話です。
言うほうは何を言うのも自由、受け取るほうは何をどう受け取るのも自由。
そんなシンプルな原則を忘れて、ただ伝えたいだけなのに思いどおりの反応が欲しいとか…
もー慢心以外の何ものでもないッ！
というわけで、これからセルフセラピーでもしてきまーす☆
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