●11月21日 エネルギーメッセージ●11月21日 エネルギーメッセージ削ぎ落とし精度を高め純度を高める美を感じるかどうかあなたの内に喜びがあるかどうかどんなこともどんなときも過去でも未来でもなく今どうなのかて決めてみる●私自身(伊藤まどか)の美、喜びと削ぎ落とし・美しいと思えないものは敢えて見ない→ ネットニュースの報道のレベルにもないような記事とかテレビ番組とか・時間を何に使うかの見直し→ 行きたいとかやりたい、会いたいの気持ちの強いものや人へ時間を使う