暑さと、少しずつの掛け違いがあり、かなり疲れてしまったようで。
旅の準備のためのお買い物をして帰ったら、ぐっすりと寝込んでしまいました。
気がついたら夕方を通り過ぎ、すでに夜。
子供の頃から、人ごみに出るとひどい頭痛に悩まされてました。
精密検査を受けたりしていたくらい。
薬は効かないし、子供なので、ひたすら寝る。
それだけ。
今は頭痛は減りましたが、
疲れるとひたすら寝るのは変わらずです。
ボディケアメニューもご提供していて、
７月はかなりの方のケアをさせていただいております。
体力も使っているのでしょうね。
お休みを取りそびれて、少し疲れもあったよう。
身体がパンパンに(笑)
むくみというか気が溜まるというか、循環がうまくいってなかったようです。
お風呂上りにお腹や腰、腕などをオイルマッサージしたら、
スルスルスル～ッと流れていきました。
滞ったエネルギーと、実際にパンパンになっていたお腹がすっきり。
もちろん丸いシルエットの私ですが、
流れるとくびれが出てくるんです(笑)
そして、何よりは腰やお腹をつかんだときに、
パンパンでつかめなかったものが、
ちゃんと骨やら皮だけになるのです。
お腹はそれだけ滞りやすいし、余計なエネルギーが入りやすい、溜まりやすいのです。
もっと丁寧に自分をメンテナンスする時間、
持つ必要がありますね。
皆様にはお伝えしているのに、だめですね。
油断大敵。
この夏は、ちゃんとセルフケアの時間を持ちたいと思います。
新しく生命の樹を用いた行法のワークショップも開催しますが、
自分も日々実践していきます。
マッサージなどのケアとともに、メンテナンスと向上のための時間、大切にします。
リクエスト開催しているセルフケア講座では、
ご自分でできる簡単なケアをお伝えしています。
首から肩、腕のラインの整え方、凝りの解消。
くびれをつくり、腰を軽くするマッサージ。
脚のラインを本来の美しいものに変化させる方法。
膝下のむくみを解消するためのポイント。
エネルギーラインの調整方法、
場のエネルギーをクリアにする方法など・・・
約２時間で、￥１５，０００です。
ご希望の方はリクエスト日時と＜セルフケア講座希望＞
とご記載ください。
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