美しさとともに雨や空気中の水分を肌に感じ、土や草木の匂いが濃厚になり、自然を身近に感じる季節でもあります。
五感を刺激されるとともに、ご自宅やお身体の不快感や重さなども感じやすくなります。
実際に湿気とともに、お部屋や身体には水分が溜まり、水分を含む空気もお部屋に滞留しやすくなります。
カビや埃も扱いに注意が必要になりますね。
こんなときは
掃除をする 特に、掃除機よりも掃き掃除。
塩を入れた水を固く絞り、拭きあげる。
部屋の角や隅の方を念入りに。
絹や麻のレッグウォーマーをつける 意外に冷えて、身体に水が溜まります。これがエネルギーの循環も悪くし、身体にも良くないので、日中の冷え対策です。
酒、塩風呂に入る浄化ヒーリングをする 手足の先から余計なものが抜けていくイメージをします。スッキリすれば終了です。
