☆今、やってくださいねあなたにとってすでに不要なもの。自分の過去の成功パターン。→エッセンスだけを残して、忘れましょう。すでに噛み合わない人との関係。→感謝と思い出だけ残して、距離を取りましょう。今、が1番大切です。着なくなった服、バッグや靴→抱きしめたくならないなら、ありがとうー!と捨てましょう。