リストを作る心地よく過ごすためのヒントとして、自分だけのリストを作ることを勧めている本がいろいろあります。そこから、とても大事なリストを一つ。自分のしたくないことリスト私のリスト内容はこちら。本音を言わない人と付き合う時間を取ること。まずは一つ。