もう６月が終わってしまう！
長かったようであっという間だった。
6月の目標を振り返ってみると・・・
①車を運転する
②一人で買い物に行く
③中途覚醒なしで最低5時間の睡眠をとる
④読書する
③以外は、達成できた！
毎週日曜日は
夫が早朝から野球に行ってしまうので
まだ涼しい時間帯にお散歩してきた。
ひとりでお散歩しながら
当たり前にできるようになったことが
増えてきたことを考えていた。
それと同時に
当たり前にできることに対しての
ありがたみが薄れていることに
気付いた。
①ひとりウォーキング
②食器洗い
③お洗濯物
④お掃除・整理整頓・断捨離
⑤車の運転
⑥お買い物
6月に入ったころは、↑のことが
できることがミラクルで嬉しかったし、
できることがありがたいと思っていた。
あたりまえはありがたいことなんだ！
ってことを忘れないでいたい。
忘れてしまったら
またイヤなことが起きるのでは？？
と不安になる。
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昨日できたことリスト：
①息子が喉風邪を引いてしまったので、
のど飴を買いに行った。
②夫が寝不足で不機嫌気味だったので、
はちみちレモンティーを作ってあげた。
（息子の分のついでに笑）
③小説を長い間読めた。
④夕方に夫と公園で散歩しに行った後、
ネット注文していたキッチン用品を
取りに行った。
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心のどこかで不安という爆弾を
常に抱えながら
不安に押しつぶされないように
一生懸命がんばっている自分を
たくさん褒めてあげよう！
ありがとう、わたし！
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