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人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

最悪な時よりは全然マシだけど

 

今日は朝からどんより気分。

 

いつもより早く頓服をのんだ。

 

 

ウォーキングは短くて

 

お買い物中は緊張して

 

読書も集中できなくて

 

何してもダメダメで

 

涙が出てくる・・・悲しい

 

 

昨日

 

メールの送信ボタンを押して

 

ホッとしたのは束の間だった。

 

まだ復職するタイミングじゃない

 

そう言われているような気がする。


 

「起きたことが正解」

 

心友に言われた言葉を思い出す。

 

起きたこと=不安だらけ

 

それが正解だとしたら

 

復職は間違いということになる。

 

 

正直な気持ちを夫に伝えなくちゃ。

 

 

 

ブログを読んでくださる皆さん、

暗い内容でごめんなさい。

 

いつもありがとうございます。